家庭医学万事通

出版者:江苏科学技术出版社

作者:吉济华 编

页数:929

出版时间:2005-1

价格:46.00元

装帧:平装

isbn号码:9787534544545

具体描述

本书包括保健养生、家庭护理、常见病症、化验、特种检查和特种治疗五篇。另外，书末还附有全国主要医院就医指南、以方便病人就近选择医院，就近治疗。

本书的重点内容。从中西医结合的角度，以西医为主、中医为辅，介绍疾病的诊治过程。对急诊介绍家庭初步处理的方法和注意事项，注重安全实用；对需长期在家进行康复治疗的慢性病，在介绍具体治疗方案的同时，详细介绍了病人的生活起居、传统医学的谦复手段和自然疗法，一切以人为本，强调病人不但要治好开门见山，而且要努力提高生活质量。

全书近100万字，涵盖了医药卫生的各个领域，在强调深奥医学知识科普化的同时，注重了医学科学的严谨性，所以本书不仅能极大地满足广大民群众对卫生知识的渴求，还可供社区医生、乡材医生临床工作参考。

用户评价

作为一个普通读者，我经常会被各种健康信息弄得眼花缭乱，不知道该相信什么。而《家庭医学万事通》就像一盏明灯，它用科学严谨的态度，为我梳理了许多模糊不清的健康概念。我记得有一段时间，我非常担心“亚健康”这个问题，感觉自己浑身不舒服，但又说不上来具体是什么毛病。这本书里专门有一章探讨了“亚健康”的状态，它详细分析了亚健康可能产生的各种表现，以及如何通过生活方式的调整来摆脱亚健康的状态。它并没有夸大其词，也没有制造恐慌，而是用一种平和而理性的态度，指导我如何认识自己的身体，如何找到问题的根源。

说实话，我一开始对《家庭医学万事通》并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于健康的图书太多了，很多都雷同。但是，当我真正开始阅读之后，我被它的深度和广度所震撼。它不仅仅是告诉你“吃什么”、“怎么做”，更是深入地剖析了许多疾病的发生机制，以及身体各个器官的运作原理。我记得有一章讲到“睡眠障碍”，里面不仅仅是列举了失眠的种类，还详细分析了导致失眠的生理和心理因素，甚至还指导我们如何通过调整作息、改善睡眠环境、以及一些放松技巧来改善睡眠质量。这让我觉得自己不仅仅是在看一本健康书，更是在学习如何更好地管理自己的身体和心理健康。

这本书还有一个特别之处，就是它非常注重预防医学。它没有把重点放在疾病的治疗上，而是花了很多篇幅讲解如何通过健康的生活方式来预防疾病的发生。我印象最深刻的是关于“心血管健康”的那一部分，它不仅仅告诉你高血压、高血脂的危害，更重要的是，它给出了非常具体可行的饮食建议、运动方案，甚至是如何管理压力。它并没有要求我成为一个绝对健康的“苦行僧”，而是鼓励我循序渐进地改善我的生活习惯，比如增加蔬菜水果的摄入，减少加工食品，每天抽出半小时散步等等。这些建议非常容易做到，而且真正让我感受到了预防疾病的力量。

天呐，我简直不敢相信我竟然翻阅了《家庭医学万事通》这本书！要说它有多么“万事通”，我得好好跟你唠唠。首先，它并没有像那些泛泛而谈的健康指南一样，只是罗列一些疾病名称和症状。相反，我感觉这本书就像一位经验丰富的老中医，又像是位耐心细致的西医专家，它深入浅出地讲解了许多我过去一直感到困惑的医学常识。比如说，我一直以为感冒发烧就只能吃药打针，但这本书里详细阐述了不同的感冒类型，以及针对不同类型的感冒，除了药物治疗，还有哪些居家护理方法，比如如何通过调整饮食、保证充足睡眠、甚至是一些简单的物理降温技巧来辅助康复。而且，它还非常贴心地指出了哪些情况是需要立即就医的，哪些情况可以先在家观察，这让我少走了很多弯路，也避免了不少不必要的恐慌。

最后，我不得不说，《家庭医学万事通》这本书的价值，远远超出了我购买它的价格。它不仅仅是一本医学书籍，更像是一个陪伴我度过健康人生的良师益友。它教会我如何更好地了解自己的身体，如何科学地应对疾病，如何积极地预防健康风险。我不再像以前那样，一有点不舒服就过度焦虑，而是能够更加冷静地分析问题，并找到最合适的解决方案。这本书真的让我觉得，掌握了健康知识，就掌握了生活的主动权。

我特别欣赏《家庭医学万事通》的实用性。它并没有停留在理论层面，而是提供了大量的实践指导。我记得我有一个亲戚，因为长期坐办公室，经常腰酸背痛。我把这本书推荐给了他，里面有一个章节专门讲“腰腿疼痛的居家缓解”，里面就详细介绍了几个简单的拉伸动作和按摩手法。我的亲戚按照书上的指导做了几次之后，感觉效果非常明显，疼痛得到了很大的缓解。这种能够直接应用到生活中的知识，才真正有价值。这本书让我感觉，健康知识不再是遥不可及的，而是触手可及的。

我最喜欢《家庭医学万事通》的一点是，它没有使用过于专业的医学术语，即使是一些相对复杂的医学概念，也用非常通俗易懂的语言进行了阐释，就像是在和一位朋友聊天一样。我记得有一次，我看了新闻里说起“肠道菌群失调”，当时我完全摸不着头脑，以为是什么很严重的病。翻开这本书，它用很形象的比喻，把我们的肠道比作一个生态系统，里面住着很多“好”和“坏”的细菌，当“坏”细菌太多，“好”细菌太少时，就会出现问题。它还详细介绍了如何通过饮食来调理肠道菌群，比如多吃益生菌食物，增加膳食纤维摄入等等。这种接地气的讲解方式，让我很容易就能理解和应用到自己的生活中。

阅读《家庭医学万事通》的过程中，我经常会有“原来是这样！”的感叹。它能够打破我过去的一些固有认知，让我对健康有了更全面的认识。我记得有一段时间，我非常困惑于“过敏”这个问题，总是不知道原因。这本书里详细介绍了过敏的原理，以及不同类型的过敏原。它还指导我如何通过记录饮食和生活习惯来找出过敏原，以及如何进行家庭过敏原的控制。这种循序渐进的排查过程，让我觉得自己不仅仅是在看书，更是在参与一个自我诊断和自我管理的过程，非常有成就感。

这本书的编排方式也是我非常欣赏的一点。它并不是按照疾病的字母顺序或者某个特定的分类来展开，而是更侧重于我们日常生活中可能遇到的健康问题。比如，它会有一章专门讲“儿童常见病”，里面不仅仅是罗列疾病，更是从预防、识别症状、到家庭护理、何时就医等一系列环节都进行了详细的说明。我记得我有一个侄子，小时候经常半夜发高烧，当时我们全家人都手足无措，后来看了这本书，才知道原来对付小儿发热，还有那么多需要注意的细节，比如如何正确测量体温，如何判断高烧的危险信号，以及在紧急情况下，我们作为家长应该如何初步处理。这本书就像一个随时待命的家庭健康顾问，让你在面对突发状况时，不再束手无策。

这本书的作者在医学知识的传达上，真的可以说是“功力深厚”。它并没有简单地将医学知识“堆砌”起来，而是非常有条理地，一步一步地引导读者去理解。我记得有一章讲到“骨骼健康”，它不仅仅是告诉你多补钙，更是详细解释了钙的吸收过程，维生素D的作用，以及骨质疏松的成因和预防。而且，它还特别提到了针对不同年龄段的骨骼保健方法，比如青少年如何促进骨骼发育，中老年人如何延缓骨质流失。这种细致入微的讲解，让我感觉这本书不仅仅是给“病人”看的，更是给所有关注自己健康的人看的。