打开心扉的48把钥匙

出版者:黄山书社

作者:赧淡

页数:384

出版时间:2005-2

价格:12.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787807071419

具体描述

《打开心扉的48把钥匙》是由黄山书社出版发行的，《打开心扉的48把钥匙》让现代人再也不用羡慕古人附庸风雅吟咏诗句以排遣忧郁，宣泄情感、不再陷入本来无甚了了的工作中徒自烦恼，拥有一个好心态，享受一份完美的理想生活。

用户评价

这本书真是让我大开眼界！在读这本书之前，我一直觉得和别人沟通是一件特别困难的事情，尤其是当意见不合的时候，那种僵持和疏离感，简直能让人窒息。我总是下意识地防御，把自己的想法包裹得严严实实，生怕被否定，也怕伤害到别人。结果就是，很多时候，关系就这么晾在了那里，不冷不热，像一场没有结局的电影。这本书却用一种非常温和却又极其有力的方式，一点一点地剥开了我内心的壁垒。它没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是通过一些生活化的故事和深入浅出的理论，让我看到了沟通的本质，原来它不是一场辩论赛，也不是一场谁输谁赢的较量，而更像是一次共同探索，一次心与心的连接。我开始明白，真正有效的沟通，需要的是倾听，是理解，是放下自己的预设和评判，去尝试站在对方的角度思考。书里的很多例子都仿佛是为我量身定做的，让我忍不住点头称是，然后又反思自己的过往。尤其是关于“同理心”的部分，虽然知道这个词，但这本书让我真正体会到了它的力量，那种设身处地为对方着想的感觉，真的能化解很多不必要的冲突。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一副新的眼镜，能更清晰地看到人与人之间那些被误解、被遮蔽的情感，也更能找到与它们和谐相处的方式。

老实说，一开始我对这本书的期待值并不是很高，毕竟市面上关于人际关系和沟通的书籍已经太多了，很多都大同小异，讲的都是一些陈词滥调。但《打开心扉的48把钥匙》却以一种独特的方式，给我带来了意想不到的惊喜。它没有那种居高临下的说教感，而是像一位经验丰富的朋友，坐在你身边，用娓娓道来的方式，分享他的人生智慧。书中的“钥匙”们，每一个都精准地戳中了我们在日常生活中可能遇到的各种沟通困境，并且提供了切实可行的解决方案。我印象最深刻的是关于“边界感”的讨论，我过去总是很难拒绝别人，生怕得罪人，结果把自己累得够呛，也让别人对我产生了一种不恰当的依赖。这本书让我明白，清晰的边界感不是自私，而是对自己和他人的尊重。它让我在学会说“不”的同时，也更能理解别人说“不”的真正原因。此外，书中对于“情绪管理”的讲解也极具启发性，我学会了如何识别自己的情绪，如何不被负面情绪所裹挟，从而在沟通中保持冷静和理性。这对我这个平时容易情绪激动的人来说，简直是福音。

我一直认为，人与人之间的相处，最难的不是爱，也不是理解，而是真正的“看见”。看见对方的脆弱，看见对方的渴望，看见对方那些小心翼翼藏起来的真实。而《打开心扉的48把钥匙》这本书，就像一本通往内心世界的指南，它用最精妙的方式，为我们揭示了通往“看见”的路径。它不像那些市面上强调技巧和套路的沟通书籍，而是更侧重于挖掘沟通的根源——我们内心的模式和信念。这本书让我意识到，很多时候，我们之所以会在沟通中碰壁，并不是因为我们不够聪明，也不是因为对方故意为难，而是我们自身的“过滤系统”在作祟。我们带着自己的经验、偏见和情绪去解读对方的话语，从而产生了各种误解。书里的“钥匙”们，就是帮助我们一一卸下这些“过滤镜”，让我们能够更纯粹、更真实地与人连接。我开始尝试用书中的方法去和那些曾经让我感到疏远的朋友重新建立联系，意外的是，很多曾经以为无法修复的关系，竟然因为我态度的转变而有了新的生机。这种感觉，就像是黑暗中突然点亮了一盏灯，让人看到了希望。

我很少会因为一本书而产生一种想要立刻行动起来的冲动，但《打开心扉的48把钥匙》做到了。它不是那种读完就放在一边，然后继续过着老日子的书。它像一个启明星，指引着我走出迷茫，找到一条更开阔的路。在读这本书的过程中，我经常会停下来，思考最近发生的一些让我耿耿于怀的人际关系，然后对照书里的方法，尝试去理解那些当初让我感到困惑和受伤的时刻。我发现，很多时候，我们之所以会和身边的人产生隔阂，并不是因为对方有多么恶意，而是我们自己的“看不见”和“听不到”。这本书就像一把把小巧但锋利的钥匙，它没有粗暴地撬开紧锁的门，而是巧妙地找到了每个锁孔对应的钥匙，轻轻一转，那些曾经难以逾越的障碍就消失了。我尤其喜欢书里关于“非暴力沟通”的一些阐述，它教会了我如何清晰地表达自己的需求，同时又不带指责，如何去倾听他人的感受，而不是直接去解决问题。我试着在我与家人的交流中运用这些方法，效果令人惊喜。曾经那些鸡毛蒜皮的小事，现在似乎都变得可以协商，甚至可以成为增进感情的契机。那种从“对抗”到“合作”的转变，让我感到前所未有的轻松和喜悦。

这本书给我带来的，不仅仅是沟通技巧的提升，更是一种内在的成长和转变。在阅读《打开心扉的48把钥匙》之前，我常常觉得自己是一个“不懂事”的人，尤其是在家庭关系中，总是因为一些小事和父母产生摩擦，事后又懊悔不已，但下次又重蹈覆辙。这本书就像一位经验丰富的智者，循循善诱地引导我，让我理解了父母的爱，也理解了他们表达爱的方式可能并不总是如我所愿。书中的“钥匙”们，让我看到了隐藏在那些可能有些笨拙的言语背后的关心和担忧。我学会了不再执着于表面的争执，而是去探究话语背后的真正需求。同时，这本书也让我重新审视了自己与朋友之间的关系。我发现，原来很多时候，我以为的“好意”在别人看来可能是一种压力，而我害怕麻烦别人，反而让对方感到被疏远。书里关于“付出与接纳的平衡”的章节，让我对人际关系有了更深刻的认识。我开始明白，真正的友情，不是单方面的付出，也不是索取，而是一种相互滋养，一种你来我往的和谐。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加柔软，也更加强大，能够更好地拥抱这个复杂而美好的世界。