九年义务教育初级中学实验教材一年级 体育

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出版者:高等教育出版社
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页数:0
译者:
出版时间:1900-01-01
价格:7.0
装帧:
isbn号码:9787040076165
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  • 九年义务教育
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  • 体育教学
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具体描述

《童年游戏与运动启蒙》 面向小学低年级(一至三年级)学生的综合性体育活动与健康教育读本 书籍定位与背景: 本教材并非九年义务教育阶段的特定学科教科书,而是专为小学低年级(建议年龄范围:6至9岁)学生设计的一本生动活泼、以实践活动为主导的体育与健康启蒙读物。其核心目标在于激发儿童对身体活动的兴趣,培养基本的运动技能,并在轻松愉快的氛围中建立初步的健康生活观念。本书内容取材于孩子们日常生活中常见的游戏、简单的体育项目以及适宜低龄儿童身心发展的动作训练,旨在搭建从“玩耍”到“运动”的桥梁。 全书结构概览: 全书共分为五大主题单元,辅以丰富的图例、活动指导和安全提示。每个单元都围绕一个核心的运动技能或健康概念展开,鼓励学生动手尝试和亲身体验。 --- 第一单元:我的身体与第一次探索(约 300 字) 核心目标: 认识身体各主要部位,建立自我身体的初步认知,学习基础的站立、行走、跑跳姿势。 主要内容详述: 1. 身体小地图: 通过有趣的图画和儿歌,引导学生认识头部、躯干、四肢等关键部位。例如,“摸摸你的头,它能思考;动动你的手,它能拥抱。” 2. 安静的运动: 介绍如何观察和感受自己的呼吸、心跳。设置简单的“听诊”游戏,让孩子安静下来,体会身体内部的运作。 3. 基础姿势训练: 着重讲解正确的站姿和走姿,强调“站直了,身体才舒服”。引入最简单的“慢跑”练习,要求学生注意膝盖的提起和落地的轻柔度,而非追求速度。 4. 平衡的挑战(初级): 引入单脚站立练习(如“火鸡站立”),设定挑战时间,并强调保持稳定。同时,介绍如何借助墙壁或伙伴进行辅助练习。 5. 安全第一课: 强调在活动前要脱掉尖锐的饰品,检查活动场地是否有障碍物。 --- 第二单元:地面上的游戏与奔跑的快乐(约 350 字) 核心目标: 掌握基础的移动技能,如快速跑、追逐、躲闪,并理解游戏规则的基础概念。 主要内容详述: 1. 追与逃的艺术: 详细介绍经典的“老鹰捉小鸡”、“红绿灯”等追逐游戏。重点不在于“捉住”或“逃脱”,而在于突然的启动、有效的变向和及时的刹车。 2. 直线加速跑: 教授起跑的预备姿势(如“预备——跑”),强调手臂的配合摆动,并进行短距离(如5米至10米)的折返跑训练,记录孩子的进步。 3. 障碍穿越初体验: 利用课桌、椅子(确保安全)或地面标记物,设计简单的匍匐前进、跨越低矮障碍物的练习。培养空间感知能力和身体的灵活性。 4. 集体游戏的礼仪: 强调在多人游戏中,遵守轮流等待的规则,不对其他同学进行推搡或恶意阻挡。学习如何大方地接受“输”或“被抓住”。 5. 认识“出汗”: 解释运动后身体发热是正常的,鼓励活动后进行适当的放松和擦汗,但要避免马上喝冰冷的饮料。 --- 第三单元:球类的萌芽与手眼协调(约 350 字) 核心目标: 接触最基础的球类活动,发展手、眼、脚的协调能力,学习简单的抛接动作。 主要内容详述: 1. 轻盈的接触: 选用比标准篮球、足球轻且软的泡沫球或气球。重点练习“向上抛起”和“双手接住”的动作组合。强调眼睛要始终盯着球的运行轨迹。 2. 自我抛接与拍打: 练习将球抛向空中后,用一只手或双手拍击使球再次上升,并尝试接住。这是培养手眼协调的关键步骤。 3. 脚的轻触: 使用轻型小球,练习用脚的内侧或脚背轻轻“推”球,使其能在小范围内滚动。介绍“踢球”的基础概念,强调“轻轻碰”而非“大力射门”。 4. “运送”任务: 设计需要学生用勺子或小工具托着乒乓球走过一段路程的游戏,训练精细动作控制能力和专注力。 5. 球类运动的伙伴角色: 学习如何将球安全地传给同伴,理解传球的准确性比力量更重要。 --- 第四单元:小小体操家与身体的造型(约 350 字) 核心目标: 学习基础的身体柔韧性训练、正确的着地方式,以及简单的身体造型(如对称、造型模仿)。 主要内容详述: 1. 柔软的伸展操: 介绍“猫伸懒腰”、“小树站立”等模仿动物和自然物的拉伸动作。讲解拉伸时要“慢慢来,不要弹”,保持动作定格5秒钟。 2. 安全着陆术: 学习如何从低矮处(如一步台阶)安全跳下,强调“屈膝缓冲”的重要性。这是预防运动损伤的第一个重要环节。 3. 身体的对接与造型: 模仿几何图形(圆形、三角形)或动物姿态。鼓励两到三位小朋友合作,尝试用身体连接出特定的形状,培养合作与空间组合能力。 4. 滚动的秘密: 在软垫上进行“向前团身滚”的基础练习。严格强调头部后仰,颈部收紧,从背部肩胛骨处开始着地滚动。 5. 律动与模仿: 播放简单的音乐,引导学生根据节奏做出模仿动作,如模仿小鸟飞翔、小兔子跳跃,将动作与听觉刺激结合。 --- 第五单元:健康生活小卫士(约 150 字) 核心目标: 建立初步的健康习惯概念,理解适度运动对身体的好处。 主要内容详述: 1. 运动后的“充电”: 强调运动后需要补充水分(白开水),而不是甜饮料。介绍健康的零食选择(如水果)。 2. 休息的重要性: 讲解为什么运动后需要休息,以及充足的睡眠如何帮助身体“修复”和“生长”。 3. 四季的运动着装: 简单介绍根据天气变化选择合适的衣物进行户外活动,避免在寒冷或炎热时过度剧烈运动。 4. 运动的记录本(贴纸版): 提供一个简单的活动记录页,让孩子用画画或贴纸的方式记录自己本周尝试了哪些新游戏或运动。 总结: 本书通过游戏化的方式,将基础的体育技能融入到儿童喜爱的场景中,旨在培养孩子“爱动、会动、安全地动”的习惯。它不是追求竞技成绩的教材,而是点燃孩子终身运动兴趣的火种。

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这本书的编排逻辑,充满了那个时代教育改革的试验精神,它明显带有“实验教材”的烙印,即不断尝试用新的方式来激活传统的体育教学。它并没有完全遵循传统的武术或器械训练的刻板模式,而是引入了大量基于生活经验和自然环境的活动设计。比如,关于“障碍跨越”的训练,书中提供的不是固定的器材清单,而是鼓励教师利用校园内的台阶、土堆,甚至是借用废旧的材料来搭建临时的训练场。这种开放式的设计理念,极大地激发了我们的动手能力和环境适应能力。我还记得关于“基础急救知识”的章节,内容详实且具有极强的操作性,比如如何处理扭伤、如何进行人工呼吸的简易步骤图,这些知识点被置于体育教材之中,体现了对学生生命安全的高度重视。这本书的“实验”二字,不仅仅是教学方法的试验,更是对学生全面发展潜能的积极探索,它教给我们的远不止是跑跳投掷,更是如何带着问题去观察、去创造性地解决问题。

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从装帧和用纸的年代感来说,这本书几乎就是那个特定历史时期的“物质文物”。书脊部分很明显地显示出经常被翻开和压平的痕迹,内页的纸张触感粗糙,带着一股陈旧的书籍特有的气味,混合着早年油墨的味道,这味道一旦闻到,瞬间就能将人拉回到那个没有电子设备干扰的教室里。我们那时读这本书,很多时候是靠着课桌上的一点自然光,或者教室里昏黄的灯光。书中的字体选择也很有时代特色,笔画厚重,印刷的油墨有时浓淡不一,比如某些表格数据,你会看到黑色的墨点堆积在一起,需要眯着眼睛才能辨认清楚。这种阅读体验本身就是一种挑战,一种对注意力的极限训练。它要求读者必须全神贯注,因为没有超链接,没有检索功能,错过了这一页,就可能错失一个重要的知识点。这种“一页不可失”的阅读状态,无形中培养了我们对知识的敬畏心和极强的专注力,是现代碎片化阅读难以企及的深度体验。

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这本书的文字叙述风格,用今天的眼光来看,简直可以用“古朴”来形容,但正是这种直白和不加修饰的语言,才能最大程度地激发我们这些初中生的想象力。它不会像现在教材那样充斥着过多的鼓励性口号或者复杂的生理学名词,而是非常直接地告诉你“怎么做”。比如讲解“立定跳远”时,它会用非常口语化的语言,比如“重心要稳住”、“用力蹬地,像弹簧一样”——虽然没有深入解释弹簧的原理,但这种具象化的比喻,一下子就让动作要领清晰起来。关于“跑步”的部分,对呼吸节奏的描述尤其经典,它没有要求我们去测量吸气和呼发的时间比例,而是要求我们在运动中去“感受”身体的韵律,比如“小步快跑时,吸气要短促有力,呼气要彻底放松”。这些看似简单的描述,却是建立长期运动习惯的基石。我记得有一次体育课,因为天气原因在室内上课,老师就带着我们反复研读这些文字,试图在脑海中预演每一个动作,那段经历充分说明了文字本身的张力,它能超越环境的限制,成为我们运动的内在驱动力。

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翻阅这本书,最让我怀念的是它对“集体荣誉感”和“规则意识”的强调,这部分内容几乎贯穿始终,远超出了单纯的身体技能训练。在介绍“小组合作”的练习项目时,书中对“团队配合”的描述,其严肃性不亚于正规的学科理论。它详细阐述了在进行接力跑或集体体操时,如何做到“步调一致”、“互相补位”,并且明确指出了不遵守规则可能带来的后果,那种后果的描述带着一种不容置疑的权威感。我记得有一章专门讨论体育竞赛中的“公平与友谊”,书中用了好几个小小的、杜撰的场景故事来佐证观点,比如描述一个学生在比赛中故意阻碍对手后感到的内心煎熬,这对于一个刚刚接触竞技体育的少年来说,是极具冲击力的道德教育。这本教材似乎在传递一个信息:体育不仅仅是身体的较量,更是人格的塑造场。这种对内在品质的重视,让体育课的价值得到了极大的提升,远非现在仅仅追求“达标”和“趣味性”所能比拟。

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这部书的封面设计充满了那个年代特有的朴素和实用主义色彩,淡黄色的纸张略微泛黄,边缘有些磨损,一看就是经过了不少同学的传阅和使用。我清晰地记得,当我们拿到这本教材时,心里充满了对新学期体育课的期待。打开扉页,首先映入眼帘的是清晰的印刷体“九年义务教育初级中学实验教材一年级 体育”,这几个字本身就带着一种庄严的使命感。书里插图不多,但每一张都极其关键,比如最开始介绍的队列口令,那种标准的站姿和踏步的动作图,线条简洁有力,虽然现在看来略显粗糙,但在当时却是我们模仿的蓝本。我还记得关于“立定跳远”的教学部分,详细描述了起跳、腾空和落地时的要领,旁边还配了一个用虚线表示的身体重心转移示意图,那简直是科学与运动的完美结合。我们就是依靠这些图文并茂的指导,在操场上一次次尝试,体会着肌肉发力的微妙变化。这本书不仅仅是知识的载体,它更像是一本实操手册,指导着我们从零基础开始,建立起对身体素质和规则意识的初步认知。那种通过文字和简单图示就能构建起完整运动场景的魔力,是现在很多设计精美的教材所不具备的。

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