发表于2024-11-24
高脂血症调养食方 2024 pdf epub mobi 电子书
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高脂血症是导致多种疾病的病理基础,尤其是危害心脑血管的重要因素。引起血脂增高的原因较多,但根本原因还在于饮食失调导致代谢紊乱,特别是脂代谢紊乱。
虽然高脂血症的某些发病因素人们还未能有效控制,但饮食的主动权始终掌握在每个人自己手中。科学的饮食观念、良好的饮食习惯、正确的饮食方法、合理的饮食结构是防治高脂血症最好的办法。
本书先简要介绍了高脂血症的基础知识,然后列举了11种降脂营养成分,41种常用降脂食物,13种药食同用的降脂食物,5种作为食物新资源使用的降脂中药。共介绍降脂食谱800多种,便于读者选用。
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