糖尿病自我调控与应急专家指导

作者:施顺芝

页数:431

出版时间:2005-1

价格:24.80元

isbn号码:9787538013405

具体描述

糖尿病属中医学消渴范畴，是内分泌系统常见的疾病之一。这种病常常波及身体其他系统，如心脑血管、泌尿、神经系统而引发并发症，严重威胁着病人的生命。目前，此病已被列为继恶性肿瘤、心脑血管疾病之后的第三大疾病。

为了更好地控制糖尿病病情和有效预防并发症，患者必须掌握糖尿病防治的相关知识，且需要与医护人员和家属密切配合，采取饮食、运动、药物、监测和自我调控等综合疗法，才能使病情趋于稳定，减少或延缓并发症的发生，从而取得良好的治疗效果。然而令人忧虑的是多数糖尿病患者对本病的危害性认识不够，从而贻误治疗，导致病情加重，加上临床误诊、漏诊较多，以及滥用各种药物造成医源性疾病，最终使病情加重，甚至导致并发症的发生。

为了帮助广大糖尿病患者掌握防治糖尿病的相关知识，我们针对糖尿病的预防、治疗、调理、控制，结合几十位专家多年的临床实践经验，精心编写了《糖尿病自我调控与应急专家指导》一书，旨在帮助患者通过自我调控、药物疗法及自然疗法，减轻痛苦，提高生存质量-，

延长寿命。

本书内容丰富，通俗易懂，是您不可缺少的精神食粮。

用户评价

这本书在深入探讨个体化管理方面做得非常出色。它明确指出，每个人的身体反应都是独一无二的，因此，标准化方案往往效果有限。它引导读者去记录和分析自己的血糖数据，并教会我们如何解读这些数据背后的意义，而不是简单地相信一个固定的数值范围。我尤其欣赏它对“压力管理”这块的论述，将其提升到了和饮食运动同等重要的地位，并提供了多种基于科学研究的放松技巧。很多同类书籍往往会忽略心理因素对生理指标的巨大影响，而这本书则将其视为整体调控链条中不可或缺的一环。阅读完这部分内容后，我开始有意识地审视自己生活中的慢性压力源，并尝试用书中学到的方法去进行干预。这种注重身心连接的全面视角，让整本书的价值得到了极大的提升，感觉它提供的是一个全方位的生存指南，而非局限于单一的症状控制。

这本书的写作风格非常流畅且富有逻辑性，它巧妙地在严谨的科学论证和鼓舞人心的读者关怀之间找到了完美的平衡点。我发现自己很少需要停下来查阅陌生的专业词汇，因为作者总能在使用术语的同时，立刻用通俗易懂的类比进行解释。它不仅仅是告诉你“应该做什么”，更重要的是解释了“为什么应该这么做”，这种对底层逻辑的揭示，极大地巩固了读者的认知基础。此外，书中对新兴研究和治疗理念的介绍也保持了与时俱进的姿态，让人感觉作者的知识库非常扎实且更新及时。它没有过度推销任何单一的“灵丹妙药”，而是保持了一种客观、审慎的态度，倡导基于证据的、可持续的自我管理。这种正直和负责任的态度，让读者在阅读过程中充满了信任感。

这本书的封面设计确实非常引人注目，那种深邃的蓝色调，加上清晰有力的字体，让人一眼就能感受到其专业和严谨。我本来只是随便翻翻，没想到里面的内容深度远超我的预期。它并非那种陈词滥调的健康指南，而是更侧重于构建一个完整的知识体系，让人在面对日常的健康挑战时，能够有章可循，而不是手忙脚乱。特别是关于生活习惯调整的那一部分，作者并没有简单地要求“少吃多动”，而是深入剖析了不同食物对血糖波动的具体影响机制，这种细致入微的分析，对于长期管理者来说，简直是醍醐灌顶。我记得其中有一个章节详细对比了不同运动方式对胰岛素敏感度的长期影响，并提供了不同体能水平读者的入门方案，这一点让我印象非常深刻。整个阅读过程就像是接受了一次系统化的专业培训，而不是被动地接收信息。它强调的不是一时的控制，而是长期的自我赋能，让读者真正成为自己健康的主导者。书中的案例分析也非常贴近现实生活，让人觉得这些知识是触手可及、可以立即应用的。

坦白说，我一开始对这类主题的书籍抱有一定的怀疑态度，总觉得很多都会夸大效果或者过于理论化，难以落地。但这本书的叙事方式非常独特，它有一种温和而坚定的引导力量。作者似乎非常懂得读者的焦虑和困惑，没有使用太多晦涩难懂的医学术语，而是用非常生活化的语言来阐述复杂的生理过程。最让我感到惊喜的是，它提供了一整套“情景模拟应对”的策略。比如，在处理突发的低血糖、或者在外就餐时如何选择食物，书里都有详细的流程图和预案。这种细致到操作层面的指导，极大地增强了读者的信心。我感觉自己不再是一个被动的病人，而是一个有准备的“健康管理者”。书的排版也很舒服，字体大小适中，图表清晰明了，阅读起来不费力，这对于需要反复查阅参考资料的读者来说，是非常重要的考量因素。它真正做到了将复杂的科学知识转化为实用的日常工具。

我必须说，这本书的“应急指导”部分设计得堪称教科书级别。它不仅仅罗列了可能出现的并发症，更重要的是，它提供了一套清晰的、分级别的行动预案。比如，在不同时间点、不同症状下，读者的即时反应步骤是什么，以及何时必须寻求专业医疗帮助的明确界限。这种详尽的预案，极大地减轻了长期管理者的“不确定性焦虑”。我曾因为对突发状况的恐惧而犹豫不决，但阅读完这几章后，那种迷茫感被清晰的流程图和操作指南所取代。它就像一个随身携带的、时刻待命的资深顾问，能够在最关键的时刻提供冷静、专业的建议。这本书的深度和广度都令人称赞，它成功地将复杂的临床知识转化为普通人可以掌握和执行的实操手册，极大地提升了读者的生活质量和安全感。