傢庭心理健康小手冊 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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傢庭心理健康小手冊 pdf epub mobi 著者簡介

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傢庭心理健康小手冊 pdf epub mobi 圖書描述

隨著時代的發展，現代社會的生活節奏越來越快，人們麵臨的各種競爭壓力也越來越大，由此帶來的心理衛生問題也越來越突齣。目前，人們對心理保健意識普遍不強，對心理衛生知識還瞭解不夠，甚至還存在種種誤解。因此，普及精神心理衛生知識，是提高社會人群心理健康水平的重要措施。

什麼是心理衛生？心理衛生指的是維護和保險心理健康的種種措施，以積極、有效的心理活動，平衡、正常的情緒狀態，對當前和發展著的社會與自然環境有良好的適應。講究心理衛生的目的就是促進心理健康。《傢庭心理健康小手冊》涵蓋瞭心理衛生的概念、各年齡段的心理衛生以及心理谘詢、心理疏導、常見精神（心理）衛生問題等方麵的知識。相信該手冊對普及心理衛生知識，提高社區居民的身心健康水平將起到積極的作用。

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發表於2025-04-27

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