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出版者:經濟管理齣版社

作者:李和生

出品人:

頁數:275

译者:

出版時間:2006-1

價格:38.00元

裝幀:簡裝本

isbn號碼:9787802074743

叢書系列:

圖書標籤:

太極
內功
老六路
武術
楊氏太極
太極拳
李和生
氣功
內功
武術
傳統文化
養生
功法
修煉
中醫
武道
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具體描述

《內功解秘：楊式太極拳老六路》講述太極拳內功述要：太極內功造就三代神拳楊無敵、太極腰功進入太極殿堂的最捷通道、太極內功理法的三層境界、太極樁成就太極大道的無上慈航、激發第二係統，充分調動人體潛能。來源:精彩網http://www.exvv.com .來源:精彩網http://www.exvv.com

太極拳是中華武術中的寶貴遺産，它在鍛煉身體、增強體質、促進身心健康等方麵的益處，早已為太極拳愛好者所公認。在技擊方麵，太極拳“以靜製動、四兩拔韆斤”的精神深理論，吸引著廣大武術愛好者。目前很多國傢掀起瞭太極拳熱，太極拳已經成為中國和世界體育交流中的重要項目。來源:精彩網http://www.exvv.com 。

《內功修煉探秘》是一部深入淺齣、結構嚴謹的內功修行指南，聚焦人體經絡與氣血運行之道，以精準的理論結閤實踐，引導讀者在日常修煉中開啓內在力量。書中以“內功”為核心概念，係統解析七脈八輪、督脈與十神體係，闡釋氣息入經通達、精氣神融閤的關鍵機製。作者通過詳實的生理認知與曆史典籍結閤，為初學者搭建起從概念理解到形神閤一的完整路徑。每一章均圍繞特定修煉技法展開，如“靜脈吞丹”“氣吻喚神”“督肺調神”，逐步引導讀者在呼吸、姿勢與意念協同中調動體內微循環，使氣息得以順暢流動，逐漸轉化為持久的內力。書中特彆強調“形神閤一”的修煉哲學，不追求浮誇技藝，而是注重內在體驗與身心統一的融閤，注重慢工細作，通過數十次實操訓練，將抽象概念轉化為可感知的修行感受。內容涵蓋經絡解剖、氣場引導、丹田存留等核心知識點，並輔以古代典籍中的修煉智慧，使現代讀者在遵循傳統的同時，建立起屬於個人的內功體係。實用性強，配有詳細動作示意圖與呼吸節奏建議，幫助修行者避免誤區，安全有效提升內功修養。全書不依賴某一具體典籍，但以經典理論為基石，融閤現代認知，形成一部兼具曆史深度與實踐價值的內功修煉寶典。適閤從零開始探索內功世界，無論是想提升氣質、增強體魂，還是追求心靈境界的深化修行，本書都提供係統而嚴謹的引導路徑，使每一個步驟都可在日常生活中落地執行，實現內力積纍與生命能量的真正開闊。