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发表于2024-11-25

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出版时间:2000-09-01
价格:21.0
装帧:
isbn号码:9787030074522
丛书系列:生活与科学文库

图书标签:  

现代中老年保健 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书集中外古今养生保健要廖，以现代医学的观点，阐述了养生保健的五大要素：心理卫性；生命在于运动；起居有常，劳逸结合；饮食有节，均衡营养；常见病防治与家庭护理等。既有切实可行的保健方法，又有通欲易懂的道理。书中作者均是一线的专家教授，具有权威性。可谓一书在手就可解决中老年人保健常遇到的问题。

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