我已經很努力瞭，可成績還是停止不前，真傷心！爸爸媽媽經常吵架，我很害怕！做什麼事我都沒有自信，怎樣纔能培養自信心呢？要上那麼多輔導班，纍死我瞭！我的字寫得很難看，怎樣纔能寫好字？……很多小朋友都有這樣那樣的煩惱吧？不能痛痛快快地嚮誰說，可是腦子裏卻始終放不下這種種煩惱。沒關係！本書來幫你尋找解決這些煩惱的方法，放下心理包袱，為尋找快樂和幸福，來—次心靈旅行吧！
在小朋友們的煩惱中，從微不足道的小事到力不從心的大事，各式各樣的情況都有。學會解決這些問題的方法，在你們的成長過程中，也是一件非常重要的事情，也關係到你們的健康成長和幸福人生。跟你一樣，其他，小朋友也有很多煩惱。老師想通過這本書，傾聽，小朋友們的心聲，分擔小朋友們的煩惱。提齣，小朋友們普遍關心的學習，交友、傢庭、異性朋友等方麵的問題，尋找解決方法，減輕心理負擔。
也許，小朋友們有很多不想跟父母或老師講的問題，甚至是在要好的朋友麵前也很難說齣口。我們可以一起尋找這些問題的解決方法。
小朋友們的心靈健康、幸福快樂，是我們最大的願望。
好瞭！讓我們放下心理包袱，為尋找快樂和幸福，來—次心靈旅行吧！
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