泡脚搓足

出版者:辽宁科学技术出版社

作者:王颖,董宝强,白渡森

页数:233

出版时间:2005-11

价格:12.00元

isbn号码:9787538144000

具体描述

随着人们生活水平的提高，人们越来越重视生活质量，怎样生活得更健康、怎样用最简单的方法获得健康是人们比较关注和追求的。这方面除了科学平衡饮食、积极调整心态外，合理的健身方法和生活方式是最重要的。“ 生命在于运动”、“不通则痛”是永恒的道理。而在目前多数人不能定期去健身房、游泳馆、健美班的情况下，如何选择科学而经济的健身方法成为人们关心的话题。中医指压按摩、捶背、摩腹、足疗等是简单易学、效果显著的保健方法，可以帮助人们快速摆脱疲劳和亚健康状态，因此，策划了“家庭简易健康疗法系列”。

　　该套丛书包括以下几种：《指压穴道　按走疾病和疲劳》、《泡脚搓足　洗出健康精神爽》、《捶背捏脊　敲出身体免疫力》、《摩腹减脂　揉出健康和靓丽》。这些书均由经验丰富的针灸、按摩专家撰写，内容都是围绕临床上遇到的、人们经常询问的有关如何用简单的按摩方法治疗疾病和保健强身的各种问题。每种书都详细介绍了与题目紧密相关的按摩方法和套路，重点介绍了按某一局部就可以达到全身健康的绝招，并配有大量清晰、直观的图片。本书的鲜明特点是具有很强的可操作性和有效性，可使读者正确地运用书中介绍的简单按摩方法，快速有效地治疗疾病，达到防病健身的目的。

　　由于本套丛书编写时间仓促，疏漏恐难避免。希望读者批评指正。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　编著者

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2005年3月

用户评价

初读这本书时，我最大的感受是“陌生化”。作者似乎刻意避开了所有约定俗成的表达习惯，他创造了一套属于他自己的语言体系。你很难在主流文学作品中找到类似的句式结构和词汇搭配。比如，他不用“美丽”来形容风景，而是说“那片山丘的轮廓被光线切割出了几何学上的绝对性”。这种高度个人化的语言风格，初看之下确实让人感到隔阂，甚至有点儿别扭。但如果你能坚持读过前三分之一，你会发现，这种陌生感逐渐演变成了对作者独特视角的沉迷。他似乎是用一种外星人的视角在观察人类世界，那些我们习以为常的情感、习俗和逻辑，在他笔下都被抽离出来，用一种极其客观甚至略带疏离的方式重新审视。这本书就像一个棱镜，它把我们习以为常的生活光线折射成了绚烂却陌生的光谱。对于寻求阅读新鲜感的读者来说，这绝对是一场挑战，也是一场盛宴。

这本书的结构简直是鬼斧神工，充满了古典主义的韵味和现代主义的实验性，两者达到了一个罕见的平衡点。作者似乎对“循环”的概念有着近乎偏执的迷恋，全书的主题和意象都在不断地回溯、重叠和变奏。我注意到，开篇提到的一段关于“潮汐”的描述，到了书的末尾，又以一种全新的、更具毁灭性的姿态重现，但这一次，它不再是自然现象，而是变成了角色内心崩塌的隐喻。这种精妙的结构设计，使得整本书读起来有一种宏大史诗的宿命感，尽管内容大多是关于个体命运的细微之处。作者对节奏的把控也极其到位，长篇大论的内心独白后面，往往会突然插入一段极短、如同电光火石般的场景描写，这种张弛有度的处理，让阅读过程充满了呼吸感，不会让人产生审美疲劳。总的来说，这是一本需要反复阅读和细细品味的佳作，它的精妙之处，往往隐藏在那些不经意的角落里，等待着敏锐的读者去发掘。

说实话，这本书的文字密度高得吓人，我得带着笔和笔记本才能勉强跟上作者的思路。它更像是一本充满隐喻和符号的密码本，而不是一本让人轻松阅读的小说。作者似乎对每一个词语的选择都进行过千锤百炼，没有一个冗余的形容词，没有一句多余的感慨。他擅长使用对比和反讽的手法，比如用极其冷峻的笔调描述一个无比温馨的场景，或者用极尽华丽的辞藻来描绘一个无比落寞的瞬间。这种强烈的反差，让读者在阅读时必须时刻保持警觉，不断地去解构文字背后的真正含义。我特别佩服作者对于意象的掌控力，比如“锈迹斑斑的钥匙”这个意象，在书中不同章节以不同的状态出现，每次都承载着不同的情感重量，时而是失落，时而是希望，时而是遗忘的开端。这本书的阅读门槛不低，它要求读者投入大量的心力去揣摩和感受，但回报也是巨大的，它能极大地拓宽你对语言表达边界的想象力。

这部作品的叙事结构实在是太考验人了，我得承认，一开始读起来有点儿迷糊。它采用了非常碎片化的叙事手法，很多章节之间并没有明显的线性关联，更像是一张巨大的、由无数个微小瞬间编织而成的网。有那么几页，我甚至怀疑是不是我的阅读理解出了问题，因为情节的跳跃性太大了，前一秒还在描写一场盛大的家庭聚会，后一页可能就转到了作者童年时在乡间小路上捡到的一枚鹅卵石。但是，当我耐下性子，强迫自己接受这种“非传统”的叙事节奏后，奇妙的事情发生了。那些看似不相干的碎片，在我的脑海里慢慢地拼凑出了一个完整而饱满的“世界观”。作者的观察力简直是神乎其技，他能从最微不足道的日常事物中，挖掘出深刻的人文关怀。比如，他写邻居晾晒衣物的动作，竟然能引申出对个体自由意志的探讨。这种由小见大的能力，让人叹服。整本书读完，留下的不是故事的结局，而是一种挥之不去的、关于“存在”的绵长回响。

这本书，咳咳，说实话，刚拿到手的时候，我还有点儿将信将疑。封面设计得挺朴实的，没有那种花里胡哨的东西，让人感觉挺接地气。翻开内页，首先映入眼帘的是作者对于“时间”的独特见解。他没有用那种高深的哲学语言去阐述，而是通过一些生活中的小片段，比如清晨第一缕阳光打在窗台上，或者傍晚邻居家的炊烟升起时，来勾勒出时间的流逝感。我特别喜欢其中关于“等待”的那一章，作者竟然能把等一壶水烧开的过程，写得像一场小型的人生成长史诗。他用了非常细腻的笔触，去描绘那种从急躁到平静，再到最终释然的心态转变。而且，作者的语言风格非常多变，有时候像一个老者在娓娓道来，充满了岁月的沉淀感；有时候又像一个充满好奇心的少年，对世界的每一个细节都保持着旺盛的探究欲。这使得阅读过程充满了惊喜，你永远不知道下一页会迎来什么样的文字风景。这本书给我的最大感受是，它不仅仅是在记录生活，更是在邀请我们重新审视自己与日常琐事的关系。