本書係在颱灣流行甚廣、特受歡迎的
發表於2025-02-26
絕對瘦子 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
分析瞭肥胖的成因、類彆等,介紹各種各樣的減肥方法極其利弊。 還有一些針對局部減肥的簡便運動操,並附卡路裏計算的錶格。 很實用,值得收藏一本。以備反復使用。
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遙寄我迷惘的青春。小雞的書。
評分第一本關於拉伸運動的瘦身書。
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評分因為沒堅持下來,所以沒效果= =
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