這是四冊套的中老年健康自助小百科。內容主要涉及瞭四個方麵:飲食營養、常見疾病預防、科學運動、心理問題。全書語言通俗,內容易懂,操作性又強,即使是學曆不高的老年人閱讀,也不會覺得辛苦。
發表於2024-11-23
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