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中老年养生保健法 2025 pdf epub mobi 电子书

中老年养生保健法
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发表于2025-02-04

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出版者:人民卫生出版社发行部
作者:安妮
出品人:
页数:55
译者:
出版时间:2006-1
价格:22.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787117071888
丛书系列:

图书标签:  

中老年养生保健法 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

健康养生，从安妮瑜伽开始，本书是安妮瑜伽系列中的一册，安妮瑜伽系列包括《健康减肥法》、《中老年养生保健法》、《职场减压法》三本书。本书以中老年的健康需求为主旨，从调理身体、增强机体抗病能力入手，让您不需要花费任何费用，通过自悟和瑜伽练习，就能缓解或消除病痛。

　　安妮瑜伽系列包括《健康减肥法》、《中老年养生保健法》、《职场减压法》三本书。以特定人群的不同需要和取向为出书的主旨，将瑜伽融入现代人的生活，融入健康时尚的潮流。任何人都可以练习瑜伽，选择适合自己练习的瑜伽，并通过孜孜不倦、持之以恒的练习，达到防病强身，调理身心的保健作用，本书是其中的一册。

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