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中老年養生保健法
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中老年養生保健法 pdf epub mobi 著者簡介

中老年養生保健法 pdf epub mobi 圖書描述

健康養生，從安妮瑜伽開始，本書是安妮瑜伽係列中的一冊，安妮瑜伽係列包括《健康減肥法》、《中老年養生保健法》、《職場減壓法》三本書。本書以中老年的健康需求為主旨，從調理身體、增強機體抗病能力入手，讓您不需要花費任何費用，通過自悟和瑜伽練習，就能緩解或消除病痛。

　　安妮瑜伽係列包括《健康減肥法》、《中老年養生保健法》、《職場減壓法》三本書。以特定人群的不同需要和取嚮為齣書的主旨，將瑜伽融入現代人的生活，融入健康時尚的潮流。任何人都可以練習瑜伽，選擇適閤自己練習的瑜伽，並通過孜孜不倦、持之以恒的練習，達到防病強身，調理身心的保健作用，本書是其中的一冊。

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發表於2024-11-27

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出版者:人民衛生齣版社發行部
作者:安妮
出品人:
頁數:55
譯者:
出版時間:2006-1
價格:22.00元
裝幀:簡裝本
isbn號碼:9787117071888
叢書系列:

圖書標籤:  

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