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丟掉50樣東西,我學會勇敢

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丟掉50樣東西,我學會勇敢 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

蓋兒.布蘭克(Gail Blanke)

紐約百萬暢銷書作家,從第一本著作《妳能掌控人生》(Taking Control of Your Life)就氣勢驚人,賣出超過50萬冊的好成績;《女人,活出妳的夢想》(In My Wildest Dreams)亦榮登《紐約時報》、亞馬遜網站暢銷書排行榜。本書是她的第4本著作。

身為知名的職涯激勵大師,她的專長是訓練表達技巧。她也是成功的企業家,擔任「生活設計」(Lifedesigns)公司總裁兼執行長,客戶包括奇異、可口可樂、HBO等知名企業,並曾受邀至北京大學演講。

除了上過歐普拉秀,布蘭克也活躍於美國各大媒體,AOL、CBS、CNBC,FOX等電視台都能看見她的身影;《新聞周刊》(Newsweek)、《商業周刊》(Business Week),《華爾街日報》(The Wall Street Journal)和《讀者文摘》(Reader’s Digest)等美國知名報章雜誌,亦經常有文章報導她和她的公司。布蘭克與夫婿吉姆.庫席克(Jim Cusick)育有兩女,現在定居紐約。


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发表于2024-11-04

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丟掉50樣東西,我學會勇敢 电子书 读后感

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听某个领导说过,选择比奋斗更重要,当这个世界越来越被更多的东西所充斥的时候,我们的时间被耗用在哪里?你还是否有精力专注找回自己?这本书说的很简单,把那些拖累你的无用的东西尽快扔掉,轻装前行,以真实的自己面对真实的人生,只有当这个时候,你才发现,围绕着你周围...  

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刚才在图书室翻到的,好奇于书名,书看起来很快,浏览了目录之后,你会发现本书也应该简略而大概的读过。 下面是我摘录的句子: 丢掉负面的东西,可以帮你重新发现正面的事物。 决定不作决定或决定稍后再做决定,就是犹豫不决! 不要被教条所局限——盲从教条就是活在别人的...  

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1. 我会摈弃半夜/或是见到某些人时,油然而生的一种恐惧感:我的未来可能不如过去美好。/我可能就此再也赶不上他/她了。 2. 我会丢掉困扰我半年以上的思维陷阱:想要有大作为,必须在某些关键点上成功。/人生有几个关键点,对了就是对了,错了就是错了。 3. 我会彻底丢弃困扰...  

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出版者:大是文化有限公司
作者:蓋兒.布蘭克
出品人:
页数:288
译者:林麗冠
出版时间:2011-11-28
价格:NT$280
装帧:平装
isbn号码:9789866037115
丛书系列:Think

图书标签: 心灵  勇气  外国文学  [歐美]  GailBlanke  10000  **台·D大是文化*   


丟掉50樣東西,我學會勇敢 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

百萬暢銷書作家蓋兒.布蘭克說:「丟掉實體雜物,你就能整理好心情;丟掉情緒雜物,你會變得更有魄力。」

你一定不太相信,但是,丟掉50樣東西,你的勇氣確實會開始起作用。

本書初版時,書名《丟掉50樣東西,找回100分人生》,除了榮登台灣各大連鎖書店與網路書店暢銷排行榜之外,更引起超過5000名部落客的見證並主動推薦。

為什麼是「50樣」、而不是20樣、30樣?作者蓋兒.布蘭克說,無論你丟棄的是曾經具有多重大意義的東西,你都得持續地丟,至少丟滿50樣。在這過程裡,你一次次檢視自己需要什麼、該拋開什麼,你將變得越來越能凝聚「勇氣」、越來越能明快的「做決定」,也越來越善於擺脫內心壓抑、自我設限的聲音。

20件很少穿的衣服,只算一樣,丟掉。

一直沒用完的洗髮精、N年沒打開的文件、勾起往事的紀念品、舊照片、甚至是msn的連絡人……都丟掉。

當你開始丟,你會得到煥然一新的想法。有人意外發現自己原來可以創業,而且比以前的老闆還行;有人終於走出喪父之痛;有人甩掉破碎的婚姻重新開始,也有人和大學時錯過的戀情重逢--在丟東西的過程中,總是會有許多意外的發現。但不管丟掉什麼,人生都因此更美好。

不過,你不但要丟,還應該「寫下來」,讓你清楚知道自己完成了哪些部分,當看到自己正在一條不同於既往、更接近內心渴望的路上大步前進時,就能體會前所未有的新力量(energy),這是一個自我療癒的過程。

丟東西之所以困難,是因為你必須作出決定,所以要小心!我們要做的是直接丟掉,不是把東西挪來挪去。超過50萬人的經驗,讓蓋兒.布蘭克敢保證:只要你丟掉50樣東西,就會啟動某種奇妙的動能;你將不再是那個猶豫不決、等待適當時機、等待被發掘,等著事情恢復原狀的人;不!你會成為向前邁進、離開看台、準備進場大顯身手的人。

你可能會問:「這得花多少時間?」

蓋兒說:「2星期!朋友,14天就夠了,真的。」

怎麼開始、怎麼決定哪些東西該丟?

永遠不要忘記,你是自己的「米開朗基羅!」--有人問米開朗基羅如何雕出這麼棒的大衛像,他說:「大衛一直在大理石裡,我只是把不屬於他的部分拿掉。」

方法很簡單:

無論是看法、信念、回憶、工作、甚至某個人,

1.只要它會讓你心情下沉,或感覺不好,就丟掉。

2.如果它只是擺在那裡佔空間,毫無正面貢獻,就丟掉。

3.如果你得花很長時間權衡利弊,或煩惱該如何是好,就丟掉!

4.別害怕。這是你的人生,你毋庸置疑一定擁有的東西,你丟不掉。

東西可以馬上丟,「情緒」怎麼丟?放心,我會教你。

本書原名《丟掉50樣東西,找回100分人生》,部落客的見證推薦,請上網搜尋。

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