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Women Who Think Too Much 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Women Who Think Too Much
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Women Who Think Too Much pdf epub mobi 著者簡介

Women Who Think Too Much pdf epub mobi 圖書描述

From one of the nation’s preeminent experts in the study of women and emotion, a breakthrough new book based on the author’s award-winning research

It’s not a surprise that our fast-paced, overly analytical culture is pushing people—especially women—to spend countless hours thinking about negative ideas, feelings, and experiences. Renowned psychologist Dr. Susan Nolen-Hoeksema calls this “overthinking.” Her groundbreaking research shows that an increasing number of women—more than half of those in her extensive study—are doing it too much and too often, hindering their ability to lead a satisfying life. Overthinking can be anything from fretting about big questions such as “What am I doing with my life?” to losing sleep over a friend’s innocent comment. It is causing women to feel sad, anxious, or seriously depressed, and she challenges the assumption that constantly expressing and analyzing our emotions is a good thing.

In Women Who Think Too Much, Nolen-Hoeksema provides concrete strategies that can be used to escape these negative thoughts, move to higher ground, and avoid future traps.

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發表於2024-12-28

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Women Who Think Too Much pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

令筆者欣賞的是，作者沒有把種種問題歸咎於女性特質或個人因素，反而從現代社會文化著眼。全文--http://www.fespress.fes.org.hk/newsletter/9/personal2.php

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出版者:Piatkus Books
作者:Susan Nolen-Hoeksema
出品人:
頁數:288
譯者:
出版時間:2004-1
價格:USD 16.50
裝幀:Paperback
isbn號碼:9780749924812
叢書系列:

圖書標籤: 女性  心理學  心理  Overthinking  讀不下去  泡  推薦  成長   

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Women Who Think Too Much pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

書中，作者嚮我們展示瞭導緻如此多的女人過度思考的原因，並提供瞭可用於逃避這些消極思想，走嚮更高境界並提高生活質量的具體策略。 其實同樣適用於男人。

評分☆☆☆☆☆

書中，作者嚮我們展示瞭導緻如此多的女人過度思考的原因，並提供瞭可用於逃避這些消極思想，走嚮更高境界並提高生活質量的具體策略。 其實同樣適用於男人。

評分☆☆☆☆☆

雖說是心理學教授的作品，卻沒有任何實證數據，隻是鬍鄒、編故事，這和我原先的期待不符。

評分☆☆☆☆☆

書中，作者嚮我們展示瞭導緻如此多的女人過度思考的原因，並提供瞭可用於逃避這些消極思想，走嚮更高境界並提高生活質量的具體策略。 其實同樣適用於男人。

評分☆☆☆☆☆

finished this book this morning. Enjoyed it a lot, especially the real-life cases of how other women overthink, which often resonate with me.

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