Cognitive Therapy

出版者:Jason Aronson

作者:Robert L. Leahy

页数:262

出版时间:1996-09-28

价格:USD 50.00

装帧:Hardcover

isbn号码:9781568218502

具体描述

Today, under pressure from managed care companies as well as from patients who are demanding briefer and more focused treatments, therapists are creatively combining cognitive and psychodynamic approaches and obtaining unprecedented therapeutic results. In this volume, Robert Leahy describes Aaron Beck's seminal model of depression, anxiety, anger, and relationship conflict and shows how each of these problems is handled by the cognitive therapist in the context of an interactive therapeutic relationship. Leahy demonstrates how uncovering resistance to change and using the therapeutic relationship enhances recovery and promotes rapid change. With concrete examples he shows how to implement all of the basic cognitive techniques.

用户评价

我一直对“认知”这个词很感兴趣，觉得它连接着我们的思想、情感和行为，是一个非常神秘但又至关重要的领域。最近读到了一些关于大脑和思维的科普文章，让我对人类的认知过程产生了更深的疑问。这本书的书名《Cognitive Therapy》引起了我的注意，虽然我不确定它是否会涉及我所感兴趣的纯粹的认知科学，但我相信它会在“认知”这个大方向上有所探索。我希望这本书能够为我揭示，我们的想法是如何影响我们的感受和行为的，以及是否存在一些方法，可以让我们更有意识地去塑造自己的思维模式。我期待它能像一盏明灯，照亮我理解自己内心世界的一条新路径。

最近生活有些起伏，感觉整个人都有些低迷，所以想找一本能够提供一些心理支持的书。朋友推荐了这本书，说它在心理咨询领域很有名气。我之前对“认知疗法”这个概念了解不多，只知道大概是关于如何调整思维方式的。收到书后，我被它沉静的外表吸引了，感觉它不像那些快餐式的读物，而是有份量的、能够深入探讨问题的。我尤其看重的是书中的案例分析，希望能够从别人的经历中看到自己的影子，并且学习到具体的应对方法。我希望能在这本书里找到一些能够帮助我走出困境的线索，学习如何理性地看待问题，不再被负面情绪所困扰，重新找回内心的平静和力量。

我是一个正在学习心理学的学生，对于各种心理疗法的原理和应用都非常感兴趣。在课堂上，老师多次提到了“认知疗法”的重要性，并推荐了一些经典的书籍。这本书因为是英文原著的翻译版本，我一直很想拜读一下，了解其最原汁原味的学术思想。我非常期待书中对于认知疗法核心理论的深度阐释，包括其背后的哲学基础，以及如何将其应用于临床实践的详细步骤。我希望能从中学习到更专业的知识，为我未来的学术研究和职业发展打下坚实的基础。同时，我也希望这本书能够提供一些实用的技巧，让我能够更好地理解来访者，并为他们提供有效的帮助。

我是一名对自助成长类书籍情有独钟的读者，总是喜欢通过阅读来不断地提升自己，解决生活中遇到的各种小困扰。最近，我一直在思考如何才能更有效地管理自己的情绪，避免一些不必要的烦恼。朋友偶然间提到了“认知疗法”这种方式，并向我推荐了这本书。虽然我还没有真正开始阅读，但从书名来看，我预感它会是一本能够提供实际操作指导的书籍。我希望书中能够包含一些清晰易懂的步骤，让我能够在家中就能进行自我调整，学习如何识别和改变那些导致我负面情绪的思维模式。我渴望这本书能够成为我解决日常心理困扰的实用工具。

这本书的包装非常精美，硬壳封面，纸张也很有质感，拿在手里就有一种沉甸甸的学术感。封面设计简洁大方，虽然没有华丽的插画，但那种沉静的蓝色和烫金的书名，透着一种可靠和专业。我是一个对心理学一直抱有浓厚兴趣的普通读者，尤其对如何理解和改善自身情绪有迫切的需求。我之前尝试过不少相关的书籍，有的过于晦涩难懂，让我望而却步；有的则过于浅显，缺乏深度和实操性。这本书的出现，让我看到了希望。它的排版也很舒适，字体大小适中，行距也留得恰到好处，长时间阅读也不会感到疲劳。我迫不及待地翻开它，希望能够在这个夏天，找到一些能够帮助我更好地认识自己、管理自己情绪的宝藏。