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Fuck It Therapy The Profane Way to Profound Happiness 2024 pdf epub mobi 电子书

Fuck It Therapy The Profane Way to Profound Happiness
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发表于2024-05-18

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作者:Parkin, John
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页数:360
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出版时间:
价格:0
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isbn号码:9781781800010
丛书系列:

图书标签: Psychology  Depression  CBT  Bipola   

Fuck It Therapy The Profane Way to Profound Happiness 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

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Fuck It Therapy The Profane Way to Profound Happiness 2024 pdf epub mobi 用户评价

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其实感觉是变种的CBT, 但是把人生比作Prison这个metaphor很赞啊。还没读完，在用碎片时间读，个人感觉比CBT反而效果更佳。因为CBT对于我而言太死板了，Fuck it反倒是每天都挂在嘴边的。

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