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Fuck It Therapy The Profane Way to Profound Happiness pdf epub mobi 著者簡介

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Fuck It Therapy The Profane Way to Profound Happiness pdf epub mobi 圖書描述

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Fuck It Therapy The Profane Way to Profound Happiness pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-12-27

Fuck It Therapy The Profane Way to Profound Happiness 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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出版者:

作者:Parkin, John

出品人:

頁數:360

譯者:

出版時間:

價格:0

裝幀:

isbn號碼:9781781800010

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

其實感覺是變種的CBT, 但是把人生比作Prison這個metaphor很贊啊。還沒讀完，在用碎片時間讀，個人感覺比CBT反而效果更佳。因為CBT對於我而言太死闆瞭，Fuck it反倒是每天都掛在嘴邊的。

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