改善你的视力 2025 pdf epub mobi 电子书

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发表于2025-03-19

改善你的视力 2025 pdf epub mobi 电子书

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改善你的视力电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

我刚刚粗略地看完这本书，书里一些视觉游戏很繁杂，我总是坚持一个道理：简洁才是真。所以就小小地总结了下近视的改善方法，希望大家和我一起实践！ 1.在你不需要的时候摘掉眼镜 2.手掌按摩：心情完全放松，感觉舒适温暖，5min 3-5次这时候可以尝试使远景呈现在心，...

评分☆☆☆☆☆

我06年买的,最近又开始看了.. 那些文字太拗口了,视觉游戏什么的实践起来又很困难.. 总结了下,我打算: 1. 日光浴 2. 眼保操 3. 手掌按摩 4. 想象黑暗 5. 边缘性练习 6. 观察 7. 少带眼镜另外,尽量少地看电脑(以及手机),尽量多地看绿色,平时注意不要屏息凝神以及虚眼.. 需...

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视力下降的原因只有一个：眼睛过度疲劳，造成这种情况的出现主要有两种： 1）情感干扰 2）“努力去看”而自发引起的视觉疲劳（努力去看就是说眼睛在受阻碍的状态下，而不是在轻松的状态下去观察事物）完美的实例来自于眼睛的灵活性与注意力的灵活性...

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如果你可以像努力减肥一样的努力学习本书中的知识。。。你的视力一定会改善的！我已经试过书里推荐的方法，舒服很。

类似图书点击查看全场最低价

出版者:新世界出版社

作者:伯恩斯

出品人:

页数:133

译者:艾可

出版时间:2006-1

价格:22.00元

装帧:平装

isbn号码:9787802280861

丛书系列:

图书标签: 视力健康保健眼睛生活改善你的视力科普美国

改善你的视力 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

《改善你的视力:跟眼镜说再见》所诠释的贝茨方法速效、简便、实用，不需要有什么专业知识、也不需要用什么复杂的仪器，你所需要的仅仅是这本书，它包含了一套分级的视力测试表和一系列帮助你安全而自然地恢复视力的练习。每天只需做半小时的练习，并在日常生活中运用一些简单的小技巧，你将有机会使你的视力得到部分的或者全部的改善。贝茨方法对于视力的各种问题都有帮助，无论是近视、远视、散光、老花眼都十分有效。成千上万个练习过此方法的人，包括作者在内都成功地摘掉了眼镜，改善了视力。你也可以成为其中的一员！　

原版引进英国热销图书，随书附赠专利视力测试表

　　新京报图书销售排行榜连续6个月生活类前三名

　　各大图书网站销售持续几个月前几名

　　贝茨方法引导你改善视力，摆脱戴眼镜的烦恼！每天半小时，小努力开阔大视野！　　

　　贝茨方法：真正能帮助你改善视力的实用指导！

　　如果戴眼镜，那你就面临度数越来越深的危险。但是，你知道吗？有75％的人，他们通过尝试贝茨方法而使自己的视力得到显著改善，甚至有很多人通过努力已经摘掉眼镜，而使自己的视野更加开阔！

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