《改善你的視力:跟眼鏡說再見》所詮釋的貝茨方法速效、簡便、實用,不需要有什麼專業知識、也不需要用什麼復雜的儀器,你所需要的僅僅是這本書,它包含瞭一套分級的視力測試錶和一係列幫助你安全而自然地恢復視力的練習。每天隻需做半小時的練習,並在日常生活中運用一些簡單的小技巧,你將有機會使你的視力得到部分的或者全部的改善。貝茨方法對於視力的各種問題都有幫助,無論是近視、遠視、散光、老花眼都十分有效。成韆上萬個練習過此方法的人,包括作者在內都成功地摘掉瞭眼鏡,改善瞭視力。你也可以成為其中的一員!
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貝茨方法引導你改善視力,擺脫戴眼鏡的煩惱!每天半小時,小努力開闊大視野!
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如果戴眼鏡,那你就麵臨度數越來越深的危險。但是,你知道嗎?有75%的人,他們通過嘗試貝茨方法而使自己的視力得到顯著改善,甚至有很多人通過努力已經摘掉眼鏡,而使自己的視野更加開闊!
發表於2025-03-20
改善你的視力 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
可是這麼多年下來,前幾天纔堅持看完... 翻譯得確實不好,以英語的語法順勢翻譯的。 我覺得書中提倡的還是很好的方法,行不行關鍵要自己堅持,總之保持一份OPEN MIND,寜信其有吧 我370,努力按計劃做
評分我剛剛粗略地看完這本書,書裏一些視覺遊戲很繁雜,我總是堅持一個道理:簡潔纔是真。所以就小小地總結瞭下近視的改善方法,希望大傢和我一起實踐! 1.在你不需要的時候摘掉眼鏡 2.手掌按摩: 心情完全放鬆,感覺舒適溫暖,5min 3-5次 這時候可以嘗試使遠景呈現在心,...
評分 評分我06年買的,最近又開始看瞭.. 那些文字太拗口瞭,視覺遊戲什麼的實踐起來又很睏難.. 總結瞭下,我打算: 1. 日光浴 2. 眼保操 3. 手掌按摩 4. 想象黑暗 5. 邊緣性練習 6. 觀察 7. 少帶眼鏡 另外,盡量少地看電腦(以及手機),盡量多地看綠色,平時注意不要屏息凝神以及虛眼.. 需...
評分一天,因事外齣,應該是下午三點鍾的太陽吧,卻刺得我眼睛都睜不開,需手搭涼棚纔可看到前方,甚是納悶,雖然眼睛是有畏光的曆史,但之前也隻是畏懼夏天的驕陽呀,難道現在鼕天的太陽紫外綫也這麼強瞭? 看過此書,方纔意識到是眼睛見到太陽的時間太少瞭! 可不是嗎? 許久...
圖書標籤: 視力 健康 保健 眼睛 生活 改善你的視力 科普 美國
最近視力有下降的趨勢。 書中所講方法很有道理,但要堅持去實踐。
評分看不見是因為你努力去看。所以我不戴眼鏡嘛···
評分Kip推薦的 我實在太討厭眼鏡瞭
評分一直帶在身邊的書(我指在傢和在校……)有段時間試過,確實眼睛很舒服,希望堅持……
評分偽科學真有趣..好薄一本書
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