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改善你的視力 pdf epub mobi 著者簡介

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改善你的視力 pdf epub mobi 圖書描述

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改善你的視力 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-04-01

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評分☆☆☆☆☆

裏頭的不少方法是挺舒服. 不過減少戴眼鏡這條著實有些難受,頻繁的摘眼鏡,使眼睛非常不舒服. 用手掌按摩眼睛,倒不如眼保健操來得直接,來得有效,畢竟是咱中醫的理論啊. 盲目跟從暢銷書而輕視身邊的無價之寶,大大的浪費啊.  

評分☆☆☆☆☆

我剛剛粗略地看完這本書，書裏一些視覺遊戲很繁雜，我總是堅持一個道理：簡潔纔是真。所以就小小地總結瞭下近視的改善方法，希望大傢和我一起實踐！ 1.在你不需要的時候摘掉眼鏡 2.手掌按摩： 心情完全放鬆，感覺舒適溫暖，5min 3-5次 這時候可以嘗試使遠景呈現在心，...  

評分☆☆☆☆☆

可是這麼多年下來，前幾天纔堅持看完... 翻譯得確實不好，以英語的語法順勢翻譯的。 我覺得書中提倡的還是很好的方法，行不行關鍵要自己堅持，總之保持一份OPEN MIND，寜信其有吧 我370，努力按計劃做  

評分☆☆☆☆☆

如果你可以像努力減肥一樣的努力學習本書中的知識。。。你的視力一定會改善的！ 我已經試過書裏推薦的方法，舒服很。  

評分☆☆☆☆☆

我剛剛粗略地看完這本書，書裏一些視覺遊戲很繁雜，我總是堅持一個道理：簡潔纔是真。所以就小小地總結瞭下近視的改善方法，希望大傢和我一起實踐！ 1.在你不需要的時候摘掉眼鏡 2.手掌按摩： 心情完全放鬆，感覺舒適溫暖，5min 3-5次 這時候可以嘗試使遠景呈現在心，...  

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出版者:新世界齣版社

作者:伯恩斯

出品人:

頁數:133

譯者:艾可

出版時間:2006-1

價格:22.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787802280861

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

視力下降的原因眼睛過度疲勞的原因有兩種：1情感乾擾 2努力去看 五個調節視覺方法：1手掌按摩 2陽光浴 3視覺融閤遊戲 4在運動中改善視覺 5適應性調節功能

評分☆☆☆☆☆

僞。

評分☆☆☆☆☆

摘掉眼鏡沒那麼簡單，但是注意用眼絕對有好處。

評分☆☆☆☆☆

看不見是因為你努力去看。所以我不戴眼鏡嘛···

評分☆☆☆☆☆

偽科學真有趣..好薄一本書

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