护理心理学

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页数:154
译者:
出版时间:2004-1
价格:16.00元
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isbn号码:9787535934536
丛书系列:
图书标签:
  • 护理学
  • 心理学
  • 健康心理学
  • 行为科学
  • 患者心理
  • 医患关系
  • 心理辅导
  • 精神健康
  • 压力管理
  • 沟通技巧
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具体描述

《护理心理学》以2001年7月中等职业学校医药卫生类专业《教学计划和教学大纲汇编》为主导,系统地介绍了心理学的基本知识、心理护理的基本理论和基本技能。在阐明人的正常心理活动规律的基础上,对异常心理现象作了简要概述,以求保持知识结构的完整性。

  21世纪最重要的知识,比知识更重要的是能力,比能力更重要是心理素质。通地该课程的学习,使护生能够在增强自身心理素质的同时,运用心理学的理论和方法,解决工作中的实际问题,提高护理水平,实现系统化整体护理的专业目标,真正落实1989年WHO提出的21世纪健康新概念:“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”

《人性的迷宫:理解自我与他人的心理地图》 这本书将带领读者踏上一段深刻的自我探索与人际洞察之旅,深入剖析人类心灵深处的复杂运作。它并非一本枯燥的学术专著,而是一幅生动描绘人性光谱的画卷,用通俗易懂的语言和引人入胜的案例,揭示我们为何会如此思考、感受和行为。 第一部分:认识你自己——内心世界的探险 我们将从最熟悉但又最陌生的领域——“自我”开始。你会了解到,我们所认为的“自我”并非一个固定不变的存在,而是由无数个层面交织而成。 “我”的构成: 探讨意识、潜意识、无意识的层级,以及它们如何共同塑造了我们的思想和决策。我们将通过对经典心理学理论(如弗洛伊德的精神分析、荣格的原型理论)的浅析,来理解童年经历、家庭模式如何烙印在我们的潜意识中,并影响着我们成年后的行为。 情感的密码: 情绪是人类最基本的体验,但我们常常被情绪所困。本书将深入解析各种基本情绪(喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶、惊讶)的生理机制和心理根源,并提供有效的识别、理解和管理情绪的方法。你将学会区分情绪的来源,辨别健康的应对机制与不健康的逃避方式,从而更好地驾驭自己的情绪波涛。 思维的陷阱与飞跃: 认知偏差是影响我们判断和决策的“盲点”。我们将一一揭示常见的认知陷阱,如确认偏差、锚定效应、幸存者偏差等,并通过生动的例子说明它们是如何悄悄地操控我们的思维。更重要的是,本书将教会你如何识别这些陷阱,培养批判性思维,做出更明智的选择。 动机的深层驱动: 为什么我们会渴望成功?为什么会害怕失败?是什么驱使我们追求某些目标,而对另一些事物漠不关心?本书将探讨人类动机的多种理论,从马斯洛的需求层次理论到自我决定理论,帮助你理解内在和外在动机的作用,并找到点燃自己内心驱动力的火花。 人格的多彩光谱: 我们每个人的性格都独一无二,但又存在一些共通的模式。本书将介绍几种主流的人格理论,如大五人格模型(开放性、尽责性、外向性、宜人性、神经质),让你更好地认识自己的性格特质,理解其优势与局限。同时,也将探讨人格是如何形成并可能在生命中发生变化的。 第二部分:他人的世界——理解与连接的艺术 当我们能更好地理解自己,也就更容易去理解他人。本书将把焦点转向我们与外部世界的互动,探讨如何建立健康、和谐的人际关系。 沟通的桥梁与藩篱: 有效沟通是建立良好关系的基石。本书将深入剖析沟通的艺术,包括倾听的技巧、表达的艺术、非暴力沟通的原则,以及如何解读肢体语言和微表情。你将学会如何避免常见的沟通误区,如何在冲突中保持冷静,以及如何以同理心去理解对方的感受。 社会互动中的心理游戏: 我们在社会群体中扮演着不同的角色,并与他人建立着复杂的关系。本书将探讨社会心理学的基本原理,如从众效应、群体思维、社会认同、刻板印象和偏见等。通过理解这些社会动力,你可以更清晰地认识自己在群体中的位置,以及如何避免被不良的社会影响所裹挟。 爱的本质与关系的力量: 爱是人类最深切的情感需求之一。本书将从心理学的角度探讨爱情的形成、发展与维护。我们将分析依恋理论在亲密关系中的作用,探讨沟通、信任、尊重和承诺在健康关系中的重要性。同时,也将讨论不同类型的人际关系,如友谊、家庭关系,以及如何处理关系中的挑战和冲突。 同理心的培养与实践: 同理心,即设身处地为他人着想的能力,是连接人心的关键。本书将提供实用的方法来培养和增强你的同理心,让你能够更深入地理解他人的观点、感受和需求,从而建立更深刻、更有意义的连接。 理解与化解冲突: 冲突在人际交往中不可避免,但如何处理冲突却能决定关系的走向。本书将提供一套化解冲突的心理学工具箱,包括识别冲突根源、有效表达需求、寻找双赢方案等,帮助你将冲突转化为成长的契机。 第三部分:成长的路径——通往内心平和与充实 理解了自我与他人的复杂性,我们就能更好地踏上个人成长的道路,寻求内心的平和与充实。 压力与应对: 在现代社会,压力无处不在。本书将深入分析压力的来源,以及它对身心健康的影响。更重要的是,将提供一系列科学有效的压力管理策略,包括正念练习、放松技巧、时间管理以及积极的心理重构,帮助你建立强大的心理韧性。 挫折与复原力: 人生不可能一帆风顺,挫折和失败是成长的必经之路。本书将探讨复原力的概念,以及如何培养面对逆境时的勇气和适应能力。你将学会如何从失败中汲取教训,如何重拾信心,以及如何在挑战中保持积极的态度。 意义的追寻与价值的实现: 每个人都在追寻生活的意义和自身的价值。本书将引导你探索存在主义心理学、积极心理学等领域的智慧,帮助你找到属于自己的生命意义,并认识到如何通过实践个人价值来获得真正的幸福感和满足感。 持续学习与终身成长: 成长不是一蹴而就的,而是一个持续不断的过程。本书将鼓励读者拥抱学习的心态,不断更新自己的认知,挑战固有的思维模式,在人生的旅途中,成为一个更成熟、更智慧、更完整的人。 《人性的迷宫:理解自我与他人的心理地图》将是一本你值得随身携带的伴侣,它将点亮你内心的角落,拓宽你理解世界的视野,让你在复杂的人性之海中,找到属于自己的清晰航向。无论你是渴望更深刻地认识自己,还是希望建立更健康的人际关系,亦或是追求内心的平和与充实,这本书都将为你提供宝贵的启示和实用的工具。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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拿到书的时候,我最关注的是它对“压力管理”这块内容的深度挖掘,因为我自身对高压工作环境下的情绪调节很感兴趣。市面上关于职场压力的书籍汗牛充栋,大多流于表面,无非是教你深呼吸或者做点冥想。但《护理心理学》的这部分内容明显是下了功夫的。它没有简单地提供“减压小贴士”,而是深入探讨了护理工作特有的“同情疲劳”(Compassion Fatigue)和“替代性创伤”(Vicarious Trauma)的生理机制和心理模型。书中引用了好几个跨学科的研究,将皮质醇水平的变化与持续性的共情耗竭联系起来,分析得相当透彻。更专业的是,它还详细对比了认知行为疗法(CBT)和辩证行为疗法(DBT)在处理护士长期倦怠问题时的适用性差异,甚至给出了不同阶段倦怠的干预流程图。这种详实的数据支撑和清晰的流程指引,让阅读体验不再是简单的知识吸收,而更像是在接受一次系统的专业培训。我尤其欣赏作者在章节末尾设置的“反思日志”提示,它们引导读者将书本知识立刻投射到自己的经验中去检验,促使思考的深度远远超过了一般读物的水平。

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这本《护理心理学》的书脊设计得非常朴实,封面的配色也偏向于沉稳的蓝色和米白,初拿到手时,我其实并没有抱太大的期望,总觉得这类专业教材难免会显得枯燥乏味,充斥着大量晦涩难懂的理论术语。然而,翻开第一章,那种预想中的沉闷感便烟消云散了。作者在引入“共情”这个核心概念时,用了一个非常贴近临床实际的案例——一位长期卧床的老年患者对日常护理的抗拒心理。书中没有直接给出教科书式的定义,而是通过情景再现的方式,让读者代入护士的角色去感受那种无力与困惑,随后才逐步剖析背后的焦虑、失控感和被动性。尤其让我印象深刻的是关于“依恋理论”在成人护理中的应用部分,它将鲍尔比的理论巧妙地融入到急诊创伤后的心理干预中,解释了为什么有些病人在面对突发疾病时,会表现出类似孩童般强烈的分离焦虑。文字的叙述流畅自然,结构严谨,不像很多教材那样只是堆砌知识点,而是真正尝试构建一种连接:连接冰冷的医学知识与需要温度的人文关怀。这使得我这个非护理专业出身的读者,也能清晰地感受到心理学在提升护理质量中的关键作用。这本书的价值,在于它成功地架设了一座理论与实践之间的桥梁,让人在阅读中不断反思自己对待他人的态度。

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这本书的装帧和字体排版,说实话,一开始让我有点提不起精神,那种标准的教科书式字体和大量的图表,让人感觉像是回到了图书馆里啃那些厚厚的参考资料。但当我深入到探讨“沟通障碍”的那几章时,我才发现,这种看似刻板的排版背后,其实隐藏着对信息清晰度的极致追求。特别是书中关于“非语言沟通”在跨文化护理中的敏感性分析,内容非常扎实。它不仅仅罗列了不同文化背景下手势和眼神接触的差异,还深入探讨了“空间距离”在建立信任关系中的潜意识作用。举个例子,书中详细描述了在对亚洲文化背景的患者进行疼痛评估时,直接询问疼痛等级可能带来的信息失真,并推荐了一种结合表情观察和功能性描述的替代评估工具。这些细节,对于任何需要与多元背景人群打交道的人来说,都是极其宝贵的“知识资产”。它不是空泛地谈论尊重文化多样性,而是给出了具体的操作指南和理论支撑,这种实用主义的切入点,大大提升了这本书的实际应用价值,让人愿意忽略其略显古板的外观,专注于内容本身带来的洞察力。

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我一直认为,好的心理学书籍,必然要触及到生命终极议题。这本书在处理“临终关怀与哀伤辅导”的部分,达到了令人动容的高度。很多护理书籍在谈到死亡时,往往倾向于技术层面的疼痛管理或法律程序,但《护理心理学》却聚焦于临终患者及其家属的心理状态。作者以一种近乎文学化的笔触,描述了“临终前沟通”的艺术——如何引导患者面对未竟事宜,如何帮助家属跨越否认期进入接受期。书中特别辟出一个小节,专门分析了“预立医疗指示”(DNR)背后隐藏的家庭权力结构和未解决的冲突,这让我深受震撼。这已经超越了一般的专业技能范畴,触及到了伦理、亲情和个体尊严的深层哲学问题。阅读过程中,我几次停下来,不是因为看不懂,而是因为那些案例和描述太过于真实和沉重,它迫使读者去思考,作为一名护理者,我们能够给予一个走向生命终点的人,最深刻的“支持”究竟是什么。这种对人性深度挖掘的勇气和细致,让这本书的价值得到了升华。

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与其他探讨医患关系的读物相比,这本书对“组织行为对个体心理的影响”的分析是其独树一帜的亮点。通常,我们关注的是护士如何管理患者情绪,却很少有人系统地剖析医院这个高压“组织环境”本身是如何塑造甚至扭曲个体心理健康的。书中引入了系统动力学理论,将医院的层级结构、资源分配不均、以及绩效考核机制,作为一个整体的“压力源”进行解构。它清楚地指出,当组织文化本身充满“指责文化”而非“学习文化”时,即便是心理素质再好的个体,其职业倦怠和操作失误率也会显著上升。这一点对我感触尤其深,因为它将问题从“你个人的抗压能力不够”转移到了“系统需要改进”的层面,提供了一种更宏观、更具建设性的批判视角。书中的建议并非空泛的口号,而是涉及流程优化、团队建设、以及高层管理者心理素养培训的具体策略,这显示出作者不仅是心理学专家,更是深谙医疗管理复杂性的观察者。这种由微观的个体感受回溯至宏观的组织结构的能力,使得这本书的理论框架显得格外坚实有力。

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