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簡單的放鬆-一本關於輕鬆減壓的入門指南 pdf epub mobi 著者簡介

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簡單的放鬆-一本關於輕鬆減壓的入門指南 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2025-02-09

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出版者:第1版 (2006年3月1日)

作者:莎倫·布魯爾

出品人:

頁數:149 页

譯者:

出版時間:2006年3月1日

價格:31.0

裝幀:平裝

isbn號碼:9787500452836

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

失望與希望並不矛盾。失望並非絕望，希望也並非現實。

評分☆☆☆☆☆

目錄可以濃縮本書。我印象深刻的是，冥想 尋求平衡 健康的生活 視聽味嗅感知生活 睡眠與夢 本能理智和直覺 恰到好處的改變自己 從過去解脫為現在而活 相信未來 大自然的撫慰 剋服恐懼 平定情緒 擴大交際圈

評分☆☆☆☆☆

泛泛之作

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