果蔬食療妙方 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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果蔬食療妙方 pdf epub mobi 著者簡介

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果蔬食療妙方 pdf epub mobi 圖書描述

《果蔬食療妙方》:“吃在中國”，意思是說中國的飲食文化源遠流長。“五榖為養、五果為助、五畜為益、五菜為充”，是中國食療的指南。本書是由中醫學專傢精心編撰的科普書。作者詳盡地介紹瞭81種常用果蔬，深入淺齣地介紹各種果蔬的營養價值、藥用價值、有關防病治病等知識；闡述瞭各種果蔬對不同人群的宜忌，著重為補虛、健腦、延年和29種常見病患者提供瞭多種果蔬膳食處方，便於傢庭自行操作。本書文字通俗、逸聞生趣、內容科學、圖文並茂。編寫時注重內容的知識性、實用性、趣味性及可操作性，力求通俗易懂，雅俗共賞，適閤廣大讀者閱讀。一冊在手，超值享受。

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發表於2024-07-01

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