魔力腰腹麯綫操 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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魔力腰腹麯綫操 pdf epub mobi 著者簡介

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魔力腰腹麯綫操 pdf epub mobi 圖書描述

相信大多女性都有這樣的經驗，全身上下最易發胖的就是自己的腰腹部位，“小腹婆”們總是羞於穿短打上衣、貼身裙裝而暴露她們的不完美麯綫。

　　實現“盈盈一握”的收腹細腰法、30天消除“救生圈”之大作戰、8大簡單動作塑造縴腰、強化腹肌肌肉伸展操……本書就是要告訴你運用何種運動方法減除腰腹贅肉、纔更省時省力，效果更為明顯，避免沒有章法地進行無為的鍛練，讓你輕鬆擁有時下最流行的性感小蠻腰。

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發表於2024-12-27

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