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局部减肥7天见效 2024 pdf epub mobi 电子书

局部减肥7天见效
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发表于2024-11-05

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丛书系列:

图书标签: 瘦！瘦！瘦！  时尚   

局部减肥7天见效 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

对于女性来说，每年都不止一二次进行突击减肥。在同学聚餐、同窗会、朋友的结婚仪式、与朋友一起旅行、穿薄衫的季节，在年末年初容易长胖的时期等，像这样不得不减肥的理由真是像山一样多啊。“局部减肥体操”没有高难度的动作和过分的饮食限制，是专门面向“想在短时间内变得苗条、收紧肌肉”的女性而设计的运动。以7天为单位集中进行练习吧！如果是虚胖，虽说7天时间比较短，但身体部位的尺码缩小还是可能的。如果能够收紧肌肉，消除身体松弛，你减肥的意愿肯定会高涨。只要能收到些许效果，一定会使你坚定减肥的意志。

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