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发表于2024-11-05

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isbn号码:9787534933905
丛书系列:

图书标签: 瘦!瘦!瘦!  时尚   


局部减肥7天见效 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

对于女性来说,每年都不止一二次进行突击减肥。在同学聚餐、同窗会、朋友的结婚仪式、与朋友一起旅行、穿薄衫的季节,在年末年初容易长胖的时期等,像这样不得不减肥的理由真是像山一样多啊。“局部减肥体操”没有高难度的动作和过分的饮食限制,是专门面向“想在短时间内变得苗条、收紧肌肉”的女性而设计的运动。以7天为单位集中进行练习吧!如果是虚胖,虽说7天时间比较短,但身体部位的尺码缩小还是可能的。如果能够收紧肌肉,消除身体松弛,你减肥的意愿肯定会高涨。只要能收到些许效果,一定会使你坚定减肥的意志。

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