具体描述
随息居饮食谱》全书共分为水饮、谷类、调和、蔬食、果食、毛羽、鳞介等七个部分，收入日常饮食品类三百三十余种，从中医学的角度对各种饮料、食物的味道、特性和对身体的影响、医疗用途等进行了较为详细的论述，对我们今天身体的保健、保养以及疾病的预防和治疗都具有较高的参考价值和借鉴作用。
作者简介
王士雄（1808～1868年？），字孟英，号梦隐（一作梦影），又号潜斋，别号半痴山人，睡乡散人、随息居隐士、海昌野云氏（又作野云氏），祖籍浙江海宁盐官，迁居钱塘（杭州）。中医温病学家。其毕生致力于中医临床和理论研究，对温病学说的发展作出了承前启后的贡献，尤其对霍乱的辨证和治疗有独到的见解。重视环境卫生，对预防疫病提出了不少有价值的观点。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的标题《随息居饮食谱》给我一种置身于古朴庭院，品味清淡饮食的画面感。我一直对中医食疗和传统养生文化有着浓厚的兴趣，尤其是那些能够帮助我们与身体更和谐相处的理念。我猜想，“随息”可能代表着一种顺应自然节律、倾听身体声音的养生方式，而“饮食谱”则表明它会提供具体的饮食指导。我好奇的是，书中会如何阐释“息”与饮食的关系？它是否会提供一些根据个人体质、季节变化来调整饮食的建议？我期待这本书能带给我一种全新的视角，去理解食物对我们身心的影响，并从中找到一种更符合自然规律、更具智慧的饮食方法，从而达到身心安泰的境界。
评分读到《随息居饮食谱》这个名字，我立刻被它所营造的那种意境所吸引。它不像那些直白的养生书，而是充满了诗意和哲学意味。我一直对那些将饮食与生活态度、生命哲学相结合的书籍非常感兴趣。我猜想，“随息”可能不仅仅是指呼吸，更是一种顺应生命内在节奏、感受生命细微变化的智慧。这本书，或许能教我们如何通过调整饮食，来达到一种与自然同频、与身体和谐共振的状态。我非常好奇，书中会如何具体地阐述“随息”的饮食原则？是会介绍一些古老的食疗方，还是会提供一些日常饮食的调整建议？它是否会鼓励我们去感受食物的本味，去体会食物在身体里发生的变化？我期待这本书能为我打开一扇新的窗户，让我不再把饮食仅仅看作是生存的需要，而是将其视为一种与生命对话、与自然连接的方式。
评分这本书的名字《随息居饮食谱》实在是太吸引人了，它给我一种非常宁静、悠远的文化气息。我一直认为，真正的养生之道，应该是一种与自然和谐相处的智慧，而不是一味地追求外在的强壮。而“随息”，这个词语本身就充满了禅意，暗示着一种顺应自然、关注内在生命律动的状态。“饮食谱”则表明它会从饮食这个最贴近生活、最能影响身体的层面，来提供指导。我很好奇，书中会如何定义“息”？它会不会涉及到一些关于调整呼吸的练习，然后将这些练习与饮食相结合？我期待它能提供一些非常接地气、易于实践的养生方法，让我能够在忙碌的生活中，也能找到属于自己的那份“随息”的宁静和健康。我希望这本书能让我重新审视饮食的意义，不仅仅是满足口腹之欲，更是滋养生命、安顿心灵的途径。
评分当我在书店看到《随息居饮食谱》这本书时，立刻就被它的名字吸引住了。这名字有一种淡淡的古韵，仿佛带着一种不惹尘埃的智慧。“随息”二字，让我联想到一种非常宁静、从容的生活态度，一种顺应自然、关注内在生命律动的状态。我一直认为，真正的养生之道，应该是将饮食与生活方式、心态相融合，而不是孤立地看待。我很好奇，这本书会如何理解“息”？它会不会提供一些具体的饮食方法，来帮助我们更好地感知和调整自己的身体状态，从而达到一种“随息而安”的境界？我期待这本书能带给我一种全新的思考，让我不再把饮食仅仅看作是一种生理需求，而是将其视为一种与生命对话、与自然连接的桥梁。
评分这本书的名字《随息居饮食谱》，让我立刻联想到一种非常舒适、放松的生活状态。我一直相信，健康的生活不仅仅在于药物和运动，更在于日常的饮食和心态。而“随息”二字，似乎点出了一个非常重要的养生秘诀——顺应自然的节奏，与自己的生命节律同步。我很好奇，这本书会如何阐释“随息”的含义？是仅仅指呼吸的深浅长短，还是包含了更深层的身体信号解读？我期待它能够提供一些具体的方法，让我学会如何在日常生活中，通过细微的调整，来达到一种身心的和谐。我猜想，这本书的饮食建议，不会是那种死板的菜谱，而是会更加注重个体差异和环境变化，鼓励读者去倾听自己身体的声音，找到最适合自己的饮食方式。或许，它还会提供一些关于如何通过食物来安抚情绪、调整心态的方法。我希望这本书能像一位智者，引领我进入一个更加注重内在感受和自然智慧的养生世界。
评分《随息居饮食谱》，单单是这个名字，就足以勾起我对书中内容深深的好奇。它不像那些直白科普的书名，而是充满了诗意和哲学韵味，暗示着一种深邃的养生智慧。“随息”，让我联想到一种顺应生命内在节律、与自然和谐共处的理念，这是一种非常吸引我的生活方式。我一直在寻找能够帮助我更好地理解和调理身体的知识，而这本书的名字，似乎就指向了那个方向。我特别好奇，书中会如何阐述“息”的概念？它是否会提供一些具体的饮食建议，来帮助我们在日常生活中，通过调整饮食来达到身心的平衡与安宁？我期待这本书能为我打开一扇通往更深邃养生智慧的大门，让我学会如何在饮食中，体悟生命的律动，收获健康与宁静。
评分这本书的名字听起来就很有古韵，像是隐藏着什么不为人知的养生秘籍。我一直对传统中医的饮食调理很感兴趣，尤其是那些流传下来的古籍，总觉得里面蕴含着大智慧。这本书的封面设计也很有意思，虽然我还没细看内容，但光是这个名字就勾起了我的好奇心。我猜想，里面可能记载了许多关于根据呼吸、根据时节来调整饮食的独到见解，这是一种非常顺应自然、天人合一的养生理念。我们现在的生活节奏这么快，常常顾不上身体发出的信号，如果能学习到如何根据“息”来调整饮食，那该是多么惬意的事情啊。不知道里面会不会讲到具体有哪些食物适合在不同的“息”的状态下食用，或者有哪些禁忌？我很好奇它是否会涉及一些非常规的食材，或者是对于常见食材的独特解读。而且“随息”这个词，也让我联想到一种平和、宁静的心境，也许这本书不仅仅是关于食物的，更是关于一种生活态度的传承。我希望它能带我进入一个更加注重内在感受和自然规律的世界，而不是单纯的食物菜谱。
评分我对这本书的期待，很大一部分源于它名字所带来的那种“意境”。《随息居饮食谱》，光是这几个字组合在一起，就给我一种非常宁静、安逸的感觉。我一直对那些强调顺应自然、返璞归真的养生方法情有独钟。我们现在的饮食文化，有时候过于追求极致的味道或者营养，反而忽略了身体最本真的需求。《随息居》这三个字，就暗示了一种与自然同频共振的生活状态，而“饮食谱”，则表明了它会在饮食方面给出指导。我猜想，这本书可能不仅仅是罗列各种食物的功效，而是会从一个更宏观的角度，去阐述如何通过调整饮食来配合身体的“息”，达到一种“随息而安”的境界。我好奇的是，它会如何定义“息”？是生理层面的呼吸，还是更包含了一种生命能量的流动？书中是否会涉及到一些古老的食疗方，或者是针对不同体质、不同季节的饮食建议？我希望它能带给我一种全新的视角，去理解食物与生命之间的关系，让我学会如何在日常饮食中，找到那份属于自己的“随息”之乐。
评分《随息居饮食谱》，这名字本身就带着一种温润如玉的气质。我一直对那些流传下来的古老养生著作情有独钟，总觉得它们里面蕴含着一种不易被现代人察觉的智慧。我猜想，“随息”二字，可能指的是一种顺应生命自然呼吸、调整饮食的养生方法，这是一种非常强调身心合一、与自然同频共振的理念。我特别好奇，书中会如何解释“息”的概念？是单纯的生理呼吸，还是包含了更深层的生命能量的流动？我期待这本书能提供一些非常精妙的饮食调整建议，让我能够通过日常的饮食，来达到一种内外的平衡与和谐。这本书或许不仅仅是关于食物的，更是一种关于如何以更平和、更智慧的方式去生活的指南。
评分翻开这本书，第一感觉就是它的文字风格十分典雅，虽然我还没完全进入到它的核心内容，但仅仅是开篇的引言或者前言部分，就足以让我感受到一种沉淀了岁月的智慧。我特别喜欢那种字里行间透着一股淡然和从容的书籍，尤其是在快节奏的现代社会，阅读这样的文字就像是在给心灵做一次 SPA。我一直认为，真正的养生不仅仅是吃什么，更是一种由内而外的修养。这本书的名字《随息居饮食谱》，让我联想到一种非常“慢”的生活方式，一种能够倾听自己身体声音、并与之和谐相处的生活。我很好奇，它会对“息”做出怎样的解释？是单纯的呼吸，还是包含了更深层次的生命气息？书中是否会提供一些具体的练习方法，来帮助我们更好地感知和调整自己的“息”？我期待它能为我打开一扇通往更深层养生智慧的大门，让我明白如何在日常生活中，通过简单的饮食调整，就能达到身心的平衡与和谐。
评分悲天悯人。
评分悲天悯人。
评分2015.9
评分悲天悯人。
评分中医营养学！居家差旅必备之书！
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