與身體對話,你能夠聆聽她的呼吸,她的喜悅,她的成長,從而遠離外界的侵擾,擺脫疾病的苦痛,讓自己變得挺拔、輕鬆、舒展、富有活力。
與身體對話,你能從容釋放身心,擺脫焦慮,讓自己的心靈變得柔軟而寜靜。在喧囂的都市裏,有什麼比這份寜靜更珍貴難求?
與身體對話,你能真切地感知身體與自然的溝通和融閤,去理解和體昧生命的真諦。
與身體對話,你能感受到她最愉悅的呼吸,讓你更加愛自己,愛自己的身體和心靈。你賦予瞭愛人、孩子、親友深刻的愛意,也要為自己保留,更愛自己。
本書為“女人愛自己叢書”中的一本,以一種細膩獨特的視角,詮釋女性健康快樂的新理念,尊重身心,從瞭解自己開始,與身體對話!
上天賦予每一個女人不同的品性,也同樣賦予每一個身體迥異的特徵,因此身體也是有靈性、有情緒的。一個沒有真正瞭解自己的身體,不知道如何疼愛自己的女人,是不可能享有長久的健康和美麗的。本書巧妙應對來自個性化的身體的睏惑,精心設計瞭實用性的應對小技巧,讓女性朋友輕輕鬆鬆享受健康與快樂的人生!
發表於2024-11-08
與身體對話 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
我覺得這是好極瞭的一本書 好像是在你對麵坐著一位和藹可親的白頭發老中醫阿姨 在對你說你應該怎麼愛護自己的身體
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圖書標籤: 與身體對話 社會學 related Health
好好愛自己。
評分這本書買的非常早 那個時候我在上初中 現在都研究生瞭。可以說這十年都沒看。最近纔看完 怎麼說呢 我覺得現在 是很不推薦的 除非是特彆小白 一點護膚保養都不懂的。這是一本編的書 不是寫的 沒有什麼體係 很瑣碎 每一節的內容也有不同的重復交叉 讓人看的亂七八糟。而且 這些選擇網絡發達一查就能找到。有許多內容 我也不確定起真實性 總而言之 不推薦
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