科學減肥瘦身500法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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科學減肥瘦身500法 pdf epub mobi 著者簡介

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科學減肥瘦身500法 pdf epub mobi 圖書描述

本書作者參考大量文獻資料，結閤自己多年的研究成果及實踐經驗，詳細介紹瞭科學減肥瘦身的基本知識和近500種減肥方法。本書共分八部分，包括減肥瘦身概論、飲食減肥、運動減肥、藥物減肥、中醫減肥、局部減肥、手術減肥及綜閤減肥等。內容豐富，闡述簡明，方法科學，實用性強，是肥胖者（包括女性、男性、童叟）減肥瘦身、強身健體的良師益友，對預防肥胖亦有積極的指導作用。適於廣大群眾，特彆是肥胖者閱讀參考。

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發表於2024-12-22

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