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发表于2024-11-20

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作者:董晓虹
出品人:
页数:262
译者:
出版时间:2006-3
价格:25.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787308046725
丛书系列:

图书标签: 健身   

运动健身学 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《运动健身学》是根据运动健身的原理，结合运动医学、保健康复的专业知识，对科学健身进行系统研究的著作，具有多学科知识综合交叉的特色。

本书全面阐述了体育与保健、体育与医疗、体育与康复、体育教育与素质教育的辩证关系，并以运动处方的形式，介绍体育运动在预防、治疗康复过程中的实践运用与控制方法。通过对本书的学习，可以增强人们的健身和保健意识，掌握基本的运动保健技能，提高自我健身和保健能力，掌握基本的运动技能，根据健身的需要和个人特点，选择合适的运动健身方法。

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