本書對職業生涯設計與管理的理論與方法進行瞭闡述，主要介紹瞭職業及職業生涯設計、職業生涯管理概論、職業生涯發展理論、自我認知、職業生涯目標及其準備、職業選擇、應聘、組織職業生涯的一般管理、職業生涯的周期管理等內容，最後探討瞭新職業發展的特點和職業生涯管理麵臨的挑戰。
本書的特點是使用盡量通俗的語言對內容進行闡述，以方便在校學生和相關的從業人員進行閱讀；同時追求理論性和操作性的統一，介紹瞭很多職業生涯設計與管理的方法和技術。作者希望讀者通過對本書的學習，能夠理解、掌握職業生涯設計與管理領域的基本概念和原理，並活學活用，將書中所講述的技能應用到實踐中。
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