靚媽咪養成書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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靚媽咪養成書 pdf epub mobi 著者簡介

AB型、獅子座的漂亮女生，身高為174公分，體重一直維持著54公斤的標準身材。過去，她是舞颱上閃亮的“漂亮寶貝”，造型宜古宜今的她，曾經拍過多支電視廣告及電影《異域》、《東方不敗》、《黃飛鴻》係列，電視《施公奇案》、《玉卿嫂》等等作品，在演藝圈交齣瞭亮麗的成績單。如今，頂著名模光環的她更成為瞭一個小壯丁的俏媽咪。“有子萬事足”的她在甜美嬌柔的笑容之外，更增添瞭幾分熟女的風韻，成為最有魅力的“靚媽咪”！

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靚媽咪養成書 pdf epub mobi 圖書描述

《靚媽咪養成書》記錄瞭懷孕10個月中的保養和禁忌，坐月子保養術與産後一周、産後二周、産後三周的建議食譜，産後成功瘦身絕招等方方麵麵的內容，幾乎是一本媽媽寶典。王靜瑩還會為你搭配懷孕期間的服飾，親自為你瑜伽動作示範，用一個靚媽媽的完全經曆指導每一個要做媽媽的人。

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靚媽咪養成書 pdf epub mobi 圖書目錄

【陶序】“史上最強”媽咪寶典【陳序】“媽媽”的意義有多大【堂序】最美麗的……【自序】靚媽咪就是要健康、美麗!1 靚媽眯的懷孕養成秘籍【前言】立誌當最美麗的媽媽懷孕第1個月懷孕第2個月懷孕第3個月懷孕第4個月懷孕第5個月懷孕第6個月懷孕第7個月懷孕第8個月懷孕第9個月到生産的重要時刻靚媽咪産後瘦身2 靚媽眯的坐月子養成高招重拾美麗健康與窈窕第1周建議食譜第2周建議食譜第3周建議食譜3 靚媽咪的瘦身絕招運動是一定要的瑜伽動作示範窈窕美麗超計劃
· · · · · · (收起)

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發表於2024-07-01

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