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The Easy Way to Stop Smoking 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-11-19

The Easy Way to Stop Smoking 2024 pdf epub mobi 电子书

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老早就想为这本书写点什么了，因为这书使我戒掉了10年的烟瘾，我很感谢它。某天当我呼吸新鲜空气时发觉不在有什么困扰牵绊时，说不出的自在，我只想说这感觉棒极了。 当我熄灭最后一支烟，一年后再次回想时，这才恍然意识到，吸烟从始至终不过是因为无知罢了。 你有没有问过...  

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联系以前的知识，想对该书内容做个概括以及发散 成瘾可分为生理性和精神性成瘾， 前者如毒品之类，极难戒除，在大多数国家受政府管制或禁止。常人不易沾染上瘾 后者范围很广，烟瘾，网瘾，手机瘾等都算得上是精神性成瘾，虽然好像也很难戒除，但其性质与前者完全不同。 成瘾...  

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出版者:Sterling

作者:Allen Carr

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:2005-01

价格:USD 14.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9781402718618

丛书系列:

The Easy Way to Stop Smoking 2024 pdf epub mobi 电子书

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搞错了，刚才说的是这个

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不管写的怎么样，我看后真成功了！3年来就抽过2根

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it works!

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首先，为了戒烟不惜看这破书的人是真的想戒烟。 作者认为吸烟者被洗了脑，他的反洗脑方法如下：就那么几点翻来覆去地说，直到你烦不胜烦，“马的，抽个鸟烟还受这腌臜气，老子不抽了。”

评分☆☆☆☆☆

两星给吸烟的两个关键原因总结，啰里八嗦地重复观点以及没完没了的后记简直让人想再扣一颗星

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