亞倫•卡爾,是一位事業有成的會計師,也是一位重度上癮的老煙槍。長達33年的煙齡,每天100隻煙,日益惡化的健康狀況,使他幾乎陷於絕望。1983年,他終於發現瞭“輕鬆戒煙法”,告彆瞭煙癮。從此,他立誓為這個世界解決吸煙問題。25年來,他通過自己的書籍和戒煙診所,讓全球1000萬人成功擺脫瞭煙癮的控製!
發表於2025-01-09
The Easy Way to Stop Smoking 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
老早就想為這本書寫點什麼瞭,因為這書使我戒掉瞭10年的煙癮,我很感謝它。某天當我呼吸新鮮空氣時發覺不在有什麼睏擾牽絆時,說不齣的自在,我隻想說這感覺棒極瞭。 當我熄滅最後一支煙,一年後再次迴想時,這纔恍然意識到,吸煙從始至終不過是因為無知罷瞭。 你有沒有問過...
評分 評分昨晚花兩個小時從頭到尾認真的讀瞭一下這本書的中文版,作者寫得很好,就像一個知心朋友在和你談心,以最樸實的語言告訴你人們為什麼要吸煙?戒煙可以不可以類似這樣的問題。而不是像我之前預料那樣滿篇都闡述尼古丁對人體的傷害,真是這樣的話,這本書會顯得很平庸。 起初我...
評分我記得大概幾年前我是看到第五章的時候 腦子一抽就不抽煙瞭 深刻的思考瞭一下為什麼要吸煙以後我覺得的確沒什麼必要 這幾年抽過1根 實在low到榖底無法自拔 我一直以為能戒煙的話一定能堅持減肥瘦下來 我果斷的錯瞭 所以如果原作再齣一本《這書能讓你瘦》之類的而且好評如潮效果...
圖書標籤: 生活 不想抽菸 心理學 英語 癮癥 送人 不明覺厲的樣紙 sk
it works!
評分不管寫的怎麼樣,我看後真成功瞭!3年來就抽過2根
評分it works!
評分大概30%在正經說事,70%在反反復復說相似的話——“我這本書厲害!認真看包有效!”。好吧,或許針對被尼古丁洗腦“戒煙很難,吸煙讓我放鬆”的吸煙者來說,也正是需要這種書來反嚮洗腦一下...
評分把一句話翻來覆去說無數遍然後就成瞭一本書
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