《自控力》講述瞭過去的5年，因為缺乏自控力你都付齣瞭哪些代價?如果用金錢衡量會是多少?如果你仍然沒有改變，那麼還會付齣多大代價?或許，這是永遠也得不齣的巨大數字。但是集我十年的培訓生涯和我個人的經驗所總結齣的，告訴你：沒有自控力，就沒有好習慣，沒有好習慣。就沒有好人生。最有力量的是那些能掌控自己的人。缺乏自控力卻妄談成功就象盲人在談論顔色。
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有一種書是隻需要看，不斷的吸收裏麵新的知識，擴大自己的知識範圍和深度的。第二種書不僅僅是看的，還要去思考，去實踐的。這樣的書首先提齣一些問題，隻有深思過後迴答齣問題，在通過迴答的東西去實踐，去執行，這本書的價值就達到瞭。甚至隻有一個提問讓你深思，讓你行動瞭...
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還是有不少可操作性的方法的。
评分竟然以為是有名的那本……
评分………………流行書都這模式麼………………就算是腦子變漿糊無聊拎來看也太……無聊瞭喂……
评分看口氣和行文，好像是從國外經典理論和書裏麵轉換過來的麼，去找原本看
评分缺乏自控力給我們帶來的並不僅僅是外在的影響，更重要的是它會嚴重打擊我們人格的成長。每當我們失去自控，沒有兌現自己的承諾，就會有自責內疚等，我們會覺得自己沒有價值，沒有能力，無藥可救！！！最終的結果是自信自尊自愛的喪失！！！這是因為自信自尊與自愛是人格的核心。
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