发表于2024-11-28
男子汉的健康 2024 pdf epub mobi 电子书
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男子汉,不仅总是代表着力量和坚强,有时他也会脆弱和胆怯。男子汉并不会永远是铁打的、钢铸的,他也会疲劳和生病,也会衰老和死亡。男子汉在社会和事业中学会顶天立地的同时,也要在生活中学会关心自己,学会快乐,学会保持健康。
你知道什么是健康吗?健康不仅要有强壮的身体,而且要有良好的心理、良好的社会适应能力、良好的行为和良好的道德规范。作为男子汉,不仅要抛弃吸烟和酗酒等不良的生活习惯,而且要养成经常参加体育锻炼、合理饮食和心情舒畅等良好的生活方式。作为男子汉,不仅要关爱自己的家人,和父母妻儿保持和睦的关系,而且要关爱整个社会,和同事邻居友好相处。作为男子汉,不仅要努力在事业中保持出色,而且要在生活中保持健康。 希望本书能帮助广大男性朋友掌握健康的金钥匙,在日常的学习、生活和工作中,做到时时关心健康,天天拥有健康。
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