本本书屋

 本本书屋 logo

爵士美人 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

爵士美人
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

爵士美人 pdf epub mobi 著者簡介

爵士美人 pdf epub mobi 圖書描述

PART 1 都市健身新寵——JAZZ塑形操

一、爵士操，塑造氣質女人

舞動中的嫵媚性感

輕鬆擁有曼妙身姿

紓壓放鬆，給心靈放個假

二、以“舞”之名的爵士操

自由奔放的爵士舞

爵士操，開啓快樂健身之門

PART 2 爵士操初體驗

一、跳爵士操需具備的五大素質

心肺耐力

肌耐力

協調性

柔軟度

平衡力

二、爵士操三大要領

站立要領

地麵運動要領

負重運動要領

三、爵士操基本舞姿

UP DOWN BEND

LUNGE

WAVE

KICK

BALANCE

COXA MOTION

PART 3 激情共舞——爵士操有氧吧

一、活力四射，熱身爵士

二、歐陸風情，純爵士

三、嫵媚性感，激情爵士

四、自由灑脫，輕爵士

爵士美人 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

爵士美人 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-29

爵士美人 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

爵士美人 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

爵士美人 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


喜欢 爵士美人 電子書 的读者还喜欢


爵士美人 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:大連音像齣版社有限公司
作者:良品文化
出品人:
頁數:95 页
譯者:
出版時間:2006年1月1日
價格:29.8
裝幀:平裝
isbn號碼:9787883527114
叢書系列:

圖書標籤: 舞蹈  美化外在  娛樂  whtw555   

爵士美人 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

爵士美人 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

隻有簡單動作。

評分☆☆☆☆☆

隻有簡單動作。

評分☆☆☆☆☆

隻有簡單動作。

評分☆☆☆☆☆

隻有簡單動作。

評分☆☆☆☆☆

隻有簡單動作。

爵士美人 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有