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发表于2024-12-30

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出版者:河北科学技术出版社
作者:叶昌德
出品人:
页数:457
译者:
出版时间:2006-6
价格:24.80元
装帧:简裝本
isbn号码:9787537533676
丛书系列:

图书标签: 美食  Yii   

食物最佳搭配1000问 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

一日三餐，应品种多样，吃得越杂越好，一方面，有些食物与另一种或几种食搭配后，可以起到取长补短、营养互补、效力增强的作用；另一方面，同样是这些食物，如果不了解它们的功效，胡乱搭配，不仅营养价值会降低，甚至会引起一些不良反应而导致疾病。为寻求各种营养素的科学搭配，使各营养素之间的关系协调平衡，就成为合理营养的一个重要课题。为此，我们编写了《食物最佳搭配1000问》一书，以指导大家更科学地饮食。

本书是一本全面科学的健康饮食指南。本书内容丰富，通俗易懂，融科学于生活，融智慧于生活。以简单的一问一答形式编写，有针对性地解答了大家所关心的食物的原则和讲究，各种食物搭配的最佳方案，不同时期的食物需求，常见病的食疗方案等有关食物搭配问题，旨在帮助大家从饮食误区中走出来，从而更健康地享受生活。

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