吃素最健康 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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吃素最健康 pdf epub mobi 著者簡介

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吃素最健康 pdf epub mobi 圖書描述

本書介紹瞭五榖雜糧、根莖類、豆奶類及果疏類等80種素食的特點、栽培起源和料理方法，還詳細分析和羅列各營養成分和適閤哪些類人食用，是一本知識性、實用性和趣味性相結閤的素食營養指導書。

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發表於2024-12-30

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