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健康長壽與自我保健 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

健康長壽與自我保健
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健康長壽與自我保健 pdf epub mobi 著者簡介

健康長壽與自我保健 pdf epub mobi 圖書描述

健康長壽，人所共求。本書圍繞這一主題，重點從自我保健角度介紹瞭情緒與健康、營養與健康、各種老年人易患疾病的防治，及延緩衰老的秘訣。本書內容翔實，科學性、知識性強，對於中老年人掌握科學保健知識，增強自我保健意識，提高生活質量，愉快地安度晚年大有裨益。

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發表於2024-12-02

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叢書系列:

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