《青年心理健康十五講》內容涉及心理健康與人生發展、心理健康標準縱橫談、塑造健康的自我形象、情商與情緒管理、情商與情緒管理等。大學是一個能夠實現人夢想的地方。四年時光雖然短暫,但對人一生的發展卻具有決定性的影響。心理學傢的研究證明,大學階段是掌握專業知識技能和個人自我發展完善的重要時期,兩大任務並駕齊驅、缺一不可。自我發展涉及的領域很寬,包括自我評價、社會適應、人際交往、情緒管理、科學思維、團隊閤作、婚戀態度、潛能開發、求職擇業等,重視的是個人全麵、健康而均衡的發展。而心理健康則是這一切發展的前提和保證。
發表於2024-12-24
青年心理健康十五講 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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正確認識瞭壓力與性格。
評分滿滿誠意和乾貨的好書總是安靜呆在一個角落,而如獲至寶的人是多希望它們被大眾發掘。
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評分空洞無物 無可操作性 選取的例子更像是來自初中的思想品德課本
評分原來,我是那麼不瞭解自己。
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