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发表于2024-11-21

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控制你的愤怒 电子书 读后感

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出版者:华东师范大学出版社
作者:(美)M·迈凯
出品人:
页数:194
译者:曾守锤
出版时间:2007-1
价格:17.00元
装帧:
isbn号码:9787561749722
丛书系列:明心书坊

图书标签: 心理学  心理  情绪  个人管理  愤怒  个人成长  心理咨询  方法   


控制你的愤怒 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书提供了一种非常新的而且有效的控制愤怒的方法。在办公室,在家中,不如意事常有,很多人没有学会正确的处理方法,只知道用愤怒来控制别人。其实这把双刃剑对自己的伤害更大。

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控制你的愤怒 2024 pdf epub mobi 用户评价

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其实很不错~好书!~

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比较简明实用的方法,专业人士或者普通人自助均适宜。

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看过书评

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读第一章第一段就把自己读的眼泪转眼圈了,扎心。易怒也就近四五年开始的而且其实每年也就发怒3~6次,但每次都给我造成了巨大又难以挽回的损失,有时候真的挺绝望的,现在觉得自己有救了TT,全读完再来补书评,先谢谢作者写了这样一本书。

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