馬明博，禪和子、品茶人、文字客、雲遊者，著有《天下趙州生活禪》，主編“文化名傢書叢”，有《滾滾紅塵中拈花微笑——文化名傢話佛緣》、《清香四溢的柔軟時光——文化名傢話茶緣》、《舌尖上的中國——文化名傢說名吃》等。願以感恩的心、包容的心、分享的心，以文字與大傢結下深遠的佛緣。

即便隻是做一天和尚，也要依據所發的初願，以平常心，做本分事，該起則起，該臥則臥，保持心境平和，既不急躁，也不懈怠，在清淨快樂之中平平穩穩地一步步走下去。

人不容易做到無我，因為太放不下自己。靠彆人提醒，終歸是外緣。覺悟是自我的事，須有一顆覺悟的心，行住坐臥中，觀照自己，那纔是重要的。

生命是一段旅程，行走在途中，我們不能以短暫的生命，去移動阻礙前進腳步的巨石，但是可以選擇繞行。

本書從禪、茶、人生、世相等方麵抒發感悟，探討人生的意義，不僅能夠引發人們嚮善的願望，更能讓人在輕鬆的閱讀中獲得啓示、反省自身，為繁忙的都市人帶來瞭清新的閱讀體驗和思考空間。

一提到“和尚”——看著身邊的朋友們，我問：你首先想到的是誰？

答案竟然是“《西遊記》裏的唐僧”。

那個俊美的白麵唐僧，身披袈裟，騎白龍馬，西天取經，相信眼前的每一個人都是好人，結

果被種種變化的妖精捆綁起來；他的三個徒弟，嗔怒好鬥的孫猴子、貪吃貪睡貪色的豬八戒、愚

癡無措的沙和尚，更是跟我們的現實生活搭不上界。

這三個徒弟，分彆代錶著佛法中所講的根本三毒“貪、嗔、癡”。西天取經，成佛路上，唐

僧每天都在和貪、嗔、癡打交道。

問：你知道什麼是貪、嗔、癡嗎？

答：我又不是唐僧，貪、嗔、癡跟我們有什麼關係？

笑著搖搖頭，且進行第二問，你願意當和尚嗎？

被問到的都笑著搖頭。

為什麼不願意？答案很多。以佛傢觀之，人不願意當和尚，是因為放不下。每個人都有他的

放不下。種種放不下，五花八門。

第三問，如果有個機會，可以當一天一夜的和尚，你願不願意試一下？

被問到的，大都眼睛發亮，“好啊，哪裏有這麼好的機會？當一天和尚撞一天，

肯定新鮮、好玩！”

新鮮與好玩，是現代人所追求的生活意義。因為新鮮與好玩，方纔那些放不下的，決定在一

天之內試著放下。

佛教在中國傳承兩韆年，沒有能夠像泰國、斯裏蘭卡等國傢一樣，形成短期齣傢的習俗。社

會上，人們對和尚的瞭解，大多是在俚語、笑談、小說、影視中建立的。例如，和尚打傘，無法

無天。當一天和尚撞一天鍾，得過且過。和尚拜堂，外行。和尚打架，抓不到辮子。和尚的木

魚，閤不攏嘴。和尚分傢，多事（寺）。和尚買梳子，無用。和尚敲木魚，老一套。和尚念經，

宣照本科。一個和尚挑水吃，兩個和尚抬水吃，三個和尚沒水吃。……這些，以世俗間的價值衡

教量佛，譏笑多於肯定。

2005年7 月，柏林禪寺舉辦生活禪夏令營期間，增加瞭“短期齣傢”的活動。適逢機緣，我

決定“放下那些總是放不下的”，與其他的 71 位營員一同剃度，做一天和尚。

當一天和尚，再捨戒還俗。此時發覺，門裏門外，感受大不相同。

http://www.bailinsi.net/03shc/04gwsb/051.htm