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健康人手冊
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健康人手冊 pdf epub mobi 著者簡介

健康人手冊 pdf epub mobi 圖書描述

本書是迅速提高“健商”的完全講義。書中健康教育專傢從科學保健的角度介紹瞭怎樣衡量、自測健康狀況和身體素質；怎樣瞭解自己患某種疾病的可能性有多大，怎樣預防：怎樣把握生活中的細節，按照健康人的標準不斷修正自身的健康狀況；怎樣擋住生活中的健康殺手，怎樣做好健康投資和健康儲蓄，提高生命和生活質量，達到健康長壽的具體方法。

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發表於2024-11-09

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裝幀:簡裝本
isbn號碼:9787509104651
叢書系列:

圖書標籤:  

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