雜糧養生堂 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

雜糧養生堂 pdf epub mobi 著者簡介

---

雜糧養生堂 pdf epub mobi 圖書描述

雜糧食品之所以受到如此青睞，是因為雜糧營養素全麵均衡，其中含有高比例的蛋白質、氨基酸、微量元素和維生素，可為人體提供豐富的鐵、鈣、硒、磷、鎂和維生素E、B族維生素和鬍蘿蔔素等。研究錶明，雜糧中所含的營養物質能起到抗疲勞、提高肌體免疫能力、改善血液循環係統、促進新陳代謝、降壓降脂、美容抗衰老等作用。如果能根據人體體質閤理食用，則能達到明目去痘、烏發美容、益智安神、強筋壯骨、延年益壽的功效。

　　民以食為天，食以糧為主。五榖雜糧中包含許多防病、祛病的營養物質，廣義上說，其本身就是一種藥物。其實藥食乃同源，兩者是很難分開的。疾病的本質乃是生理、心理的失衡，養生目的之根本就在於使機體恢復平衡。雜糧養生之法在於閤理膳食，從這個意義上說，雜糧養生就是閤理膳食。而閤理膳食卻是一個係統的養生工程。

　　社會的進步和發展，給現代人帶來瞭嚴重的精神壓力，導緻瞭眾多的現代人處於亞健康狀態。健康的身體是適應這個社會的重要資本。本著繼承發揚、服務社會的宗旨，我們編寫瞭這本書，以滿足人們對雜糧養生知識的需求。同時，我們也藉鑒瞭其他相關書籍之長短，力爭使該書內容全麵詳實、結構閤理清晰、語言明快乾練、裝幀精巧美觀。

雜糧養生堂 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

---

雜糧養生堂 pdf epub mobi 圖書目錄

---

下載链接在页面底部

下載連結1
下載連結2
下載連結3

    

---

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

---

想要找書就要到 本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

---

發表於2025-02-26

雜糧養生堂 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

雜糧養生堂 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

雜糧養生堂 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

---

喜欢 雜糧養生堂 電子書 的读者还喜欢

雜糧養生堂 pdf epub mobi 讀後感

圖書標籤: 學會生活  喻智於俗  中醫   

雜糧養生堂 pdf epub mobi 用戶評價

雜糧養生堂 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

• 
  世界通俗閤唱珍品集 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  《論語》管理日誌 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  百萬寶貝計劃 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  王守仁 講的“良知”的故事 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  門裏門外 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  大師教做滋補湯 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  智囊全集-文白對照全譯(全八捲) 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  浪子迴頭 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  ASP.NET 3.5動態網站開發基礎教程 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  成語故事三百篇 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  新手會計入門一學就會 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  J2EE輕量級應用開發教程 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  淘漫畫 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  流體機械內部流動測量技術 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  公路病害分析與防治 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  機車動車牽引交流傳動技術 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  粉末塗料與塗裝工藝學 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  幸災樂禍心理學 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  績效審計指南 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  軋鋼生産基礎知識問答 2025 pdf epub mobi 電子書 下載