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发表于2024-07-07

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出版者:陕西师范大学出版社
作者:凯伦·史密斯
出品人:
页数:133
译者:
出版时间:2007-1
价格:48.00元
装帧:
isbn号码:9787561336649
丛书系列:

图书标签: 保健  藏书  健康   

按摩图典 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《按摩图典》讲述按摩是一种最古老和最愉悦的放松技术，并且目前在西方形成了新的流行潮流。通过增加血液循环，驱除毒素，放松肌肉和消除压力，按摩在健康和康复的综合治疗方面发挥了重要作用。《按摩图典》以实用的步骤说明和图片序列解释了按摩动作和技术全部项目，堪称为感觉语言的入门。根据凯伦·史密斯女士作为按摩师，芳香疗师和反射师的广泛经验，每一章介绍以下不同的主题：学习怎样使用精油来平衡情绪的紧张和创造放松的环境；怎样探索克服压力和驱除精神疲倦的各种方法；怎样享受水疗的感觉愉悦；以及怎样理解您的“感觉日历”对您的身体和精神健康的影响。

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