擁有苗條健美的身材,是人們追求的新目標、新時尚。然而,由於不科學、不閤理的飲食習慣,導緻肥胖者日益增多。本書為追求瘦身美體的人們精選瞭食療主食60種,以簡潔的文字與精美的彩圖,對每種主食的營養成分、食療功效、用料配比、製作步驟、特點及操作關鍵均作瞭詳細介紹,主要製作過程還配有標示範圖片。選料講究,搭配科學,圖文對照,易學易做,是一本科學減肥的理想飲食指導用書。
發表於2024-11-26
圖說瘦身美體主食 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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