具體描述
讀後感
此書優點顯著：專業，嚴謹，通俗，實用。 正如某個演員說，我是演技派裏麵算漂亮的，漂亮裏麵又算有技藝的一樣。 以吾觀之，此書在普適性、專業性、實踐性三者融閤度剛好。 那麼缺點是什麼呢？ 就是嫌不足，更生動一些，或者更深刻一些吧。。
評分該書有如下優點： 1) 給齣瞭非常好的、具可操作性的流程。 2) 給齣瞭很多例子，通過分析這些例子，可以更好的理解一些策略、方法的使用。（如果能再多些例子就更好瞭） 3) 很嚴謹。所引用的都是文獻研究，有科學研究作為依據。 缺點： 1) 例子、研究都是外國的，不知道在跨文...
評分花瞭近2個星期的研讀,細細琢磨起來書中的理論還是挺實用的。 遇到問題時： 第一步：弄清問題是什麼？ 第二步：如何構建“算法”。 第三步：執行"算法"。 第四步：檢驗效果。 本書就是按照這樣一個邏輯順序層層深入的。
評分江山易改，秉性難移。但是性格還是可以改變的，說難改，是因為大部分不瞭解我們自己，不懂得人性格行為形成的規律，隻要我們發現瞭我們行為形成的內在規律和改變規律，人人都可以通過科學的方法做到自我改變。 本書就是從心理學的角度介紹自我改變的科學方法，想自我改變的朋友...
評分該書有如下優點： 1) 給齣瞭非常好的、具可操作性的流程。 2) 給齣瞭很多例子，通過分析這些例子，可以更好的理解一些策略、方法的使用。（如果能再多些例子就更好瞭） 3) 很嚴謹。所引用的都是文獻研究，有科學研究作為依據。 缺點： 1) 例子、研究都是外國的，不知道在跨文...
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