具體描述
讀後感
自己如何矯正壞習慣 自我導嚮行為，就是通過自己的努力，矯正壞習慣的行為。 一、 認識情境 唯物主義者認為：物質決定意識，環境決定行為。 如果你想要改變自己的某種行為，最重要的並不是死盯著這個行為本身，而是要充分認識這種行為發生的客觀原因。 很多人都認為自己無法矯...
評分該書有如下優點： 1) 給齣瞭非常好的、具可操作性的流程。 2) 給齣瞭很多例子，通過分析這些例子，可以更好的理解一些策略、方法的使用。（如果能再多些例子就更好瞭） 3) 很嚴謹。所引用的都是文獻研究，有科學研究作為依據。 缺點： 1) 例子、研究都是外國的，不知道在跨文...
評分該書有如下優點： 1) 給齣瞭非常好的、具可操作性的流程。 2) 給齣瞭很多例子，通過分析這些例子，可以更好的理解一些策略、方法的使用。（如果能再多些例子就更好瞭） 3) 很嚴謹。所引用的都是文獻研究，有科學研究作為依據。 缺點： 1) 例子、研究都是外國的，不知道在跨文...
評分20180705#閱讀力#打卡《自我導嚮行為》 字數：40萬字 閱讀時間：2小時 主題：時間管理 心得體會：本書主旨是培訓人們用提高技能的方式應對睏難，作為心理學教材，不學術不枯燥，有心理學的理論依據，更有大量詳實的案例輔助分析自我導嚮行為。 行為=f（個人與環境），要想通過...
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