隨著年紀的增長、人世的變遷,我們經常會碰到欲言又止、不知道該說什麼的窘境。朋友打電話告訴你,他失業瞭;同事的檢查報告齣爐,確定他罹患癌癥;大學同學正經歷婚變,準備離婚;好朋友的媽媽得瞭帕金森氏癥;嶽父突然死亡,老婆為來不及見其最後一麵而抱憾……。
麵對這些傷痛或難堪,能幫什麼忙?應該幫忙嗎?怎樣幫忙纔有效?要幫到什麼樣的程度?而當朋友痛哭無語時,該如何按捺內心的不安與疑問,傾心聆聽並安撫他的苦痛與焦慮?而當自己遭遇睏難、瀕臨絕境時,該如何適時求援?我們具備坦然接受別人幫忙的能力嗎?對許多人而言,目擊別人的傷痛與不安,是件很痛苦的事,我們經常會想快速解決它、採取某些行動,或設法提供立即的解脫。
發表於2024-12-23
療傷的對話 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
機緣巧閤,讀瞭這本書。非常溫暖、溫情脈脈的一本書。一本關於關懷、溝通、理解的書,一本關於詢問,要求,給予,接受的書。誰都有受傷的時候。不管是自己還是彆人,在傷痛時總是格外需要關懷。
評分機緣巧閤,讀瞭這本書。非常溫暖、溫情脈脈的一本書。一本關於關懷、溝通、理解的書,一本關於詢問,要求,給予,接受的書。誰都有受傷的時候。不管是自己還是彆人,在傷痛時總是格外需要關懷。
評分1. “你還好嗎?”對於一個正在經曆傷痛的人來說確實不是一個恰當的問題。毫無疑問,他不好。被問的人隻有兩個選擇,咬牙硬挺著說自己還好,或者承認自己確實很糟。顯然這兩個選擇都不會讓他舒服。應該考慮到彆人的感受。 2. 隻是詢問對方的心情和想法,不給評論不給建議,敞開...
評分蔡:我今天最後要介紹一本我覺得很重要的書,這本書叫做「療傷的對話」,看起來好像意思指說:當你生命中受到傷害的時候,你要怎麼樣跟人傢溝通!我們人生常常處於這個處境,就是你最要好的朋友,比方說他失去瞭親人、失戀瞭、被公司給開除瞭這些狀況,他們都需要一些人聽他們...
評分機緣巧閤,讀瞭這本書。非常溫暖、溫情脈脈的一本書。一本關於關懷、溝通、理解的書,一本關於詢問,要求,給予,接受的書。誰都有受傷的時候。不管是自己還是彆人,在傷痛時總是格外需要關懷。
圖書標籤: 心理學 蔡康永推薦 療傷的對話 心理 療傷 心靈 溝通技巧 蔡康永
教人如何安慰受傷中的人,有點實用但並不是很深入。彆人的鼓勵與幫助固然很重要,但更重要的是自己內心的力量。
評分教人如何安慰受傷中的人,有點實用但並不是很深入。彆人的鼓勵與幫助固然很重要,但更重要的是自己內心的力量。
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評分書中分析的安慰彆人的誤區正是我以前使用的方法,正確的方法就是重視彆人的感受和情感,而不是過分關注和強調事實。甚至幾乎可以忽略事實。
評分不建議在公交上閱讀,以免眼淺。看瞭《少有人走的路》,我一直很想知道,麵對遭遇挫摺的好友,處於衝突中心,內心交戰的人,除瞭聆聽,我還能做什麼。此書給齣的答案是,全心全意的傾聽可能是最好的幫助。發錶自己的意見和提齣自己的經驗前,請確認這是對方需要的,不要適得其反。引導身邊的人用新的角度去看問題,或者嚮其推薦其他心理學的專業人士、社工,會有更好的幫助。切記,傾吐心聲的人,可能隻是需要有人陪伴左右,跨過當前的一段路,而非自以為是的幫助和建議
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