粥膳養生堂 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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粥膳養生堂 pdf epub mobi 著者簡介

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粥膳養生堂 pdf epub mobi 圖書描述

《粥膳養生堂:孔伯華養生醫館專傢談養生》內容：粥膳可調節胃口，增強食欲，補充身體所需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食，營養豐富又易於消化，實在是養生保健的佳品。粥膳的妙不可言，在於它介於飯、菜和湯三者之間。有飯的飽腹之功，有菜的美味爽口，也不乏湯的營養開胃，粥既適閤作早餐，也適閤作夜宵，因為粥中的澱粉充分地與水分結閤，既提供熱能，又不乏大量水分，非常容易消化。《粥膳養生堂:孔伯華養生醫館專傢談養生》中，將告訴你各種粥膳的功效和製作方法，保護你和你的傢人健康！

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發表於2025-06-01

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